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#周一围 朱丹#懂点心理学|“朱丹和周一围的关系到底是什么样的?”

2023-12-11 14:42 来源:网络

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#周一围 朱丹#懂点心理学|“朱丹和周一围的关系到底是什么样的?”

懂点心理学|“朱丹和周一围的关系到底是什么样的?”

最近,朱丹和周一围参加了一档非常受欢迎的综艺节目。我刚刚看到一个视频,里面说周一围对朱丹有些嫌弃,让朱丹感到很难过;但是接着我又看到另一个视频,说周一围实际上很欣赏朱丹,并且给予了回应,让朱丹感到很幸福。

这几年来,周一围和朱丹一直受到这种评判和审视的困扰,应该过得不容易。

我相信,这不仅仅是明星遭受的特殊待遇。我们普通人也经常会有类似于朱丹和周一围的感受。

别人很少关心我们在想什么,需要什么,更多的是去评判我们是否正确,是否聪明,是否幸福,是否成功。

最让我们痛苦的是,我们很可能也照样对自己进行这样的评判。

在这种评判下,我们会产生许多羞耻感,同时也会试图隐藏和保护自己真实的生活。

如果你也有这样的感触和困惑,可以尝试下面这个小练习——对自己说:“我每个选择都有我的理由。”

分析自己令人困惑的行为和选择,在每个具体的情境下写下当时为什么做出这样的选择,背后的原因。这个小练习可以让我们更了解自己,尊重自己。以这个为起点,慢慢超越那些简单粗暴的评判,真实而坚定地活出自己的人生。

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