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保持上身笔直,提起头部并注视前方,不要盯着自己的雪板看,要留意周围环境。伸直胳膊,握住雪杖,手的高度与髋部相近,让雪杖头部垂在身体后方。膝盖微微弯曲,感受胫骨轻轻压在滑雪靴前面。将雪板平放在雪道上,随着雪板滑行。
1、玩雪仗时应该先将手穿过雪仗的绑带,然后握住绑带,这样即使摔倒了,雪仗也不会无意中扔出去。
2、滑雪时,有两种不同形状的雪板可选择,对于初学者来说最好使用楔形的八字形雪板。在减速时,应该将重心放在双脚内侧的脚跟处用力,同时挺胸、挺腹,以确保身体向前倾斜。
3、站在雪地上时,切勿在靴子里晃动脚,因为这样很容易扭伤脚关节。同时,在穿着雪靴在雪场行走时,要先用脚后跟着地,步幅要适中。
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