#婴儿 中药#小儿食积不用怕 巧用厨房里的这些中药

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小儿食积不用怕 巧用厨房里的这些中药

消食中药各有所长。萝卜子，也就是萝卜的种子，主要能够消食除胀、降气化痰，对于小儿食积发热有良好疗效。如果你家宝宝容易食积发热，日常可以煲萝卜白米粥进行饮食调理。

在使用中药时，需要注意以下几点：

1）中医有一种说法叫做“焦香醒脾”，焦香具有醒脾的作用。在消食导滞方面，焦山楂、焦麦芽、焦神曲的作用要比生品要强。

2）中医认为山楂的作用是消食，而不是补养。对于没有积滞或脾胃虚弱的人来说，应该慎用或者不用山楂。此外，市售山楂片虽然对积食有帮助，但是因为含糖较多，如果食用量较大，会使血糖维持在较高水平，从而影响食欲，长期下去可能会导致营养不良、贫血等问题。

3）炒麦芽适用于行气消食和回乳，而焦麦芽则适用于消食化滞。在用量上，麦芽剂量大时用于回乳，剂量小时用于下乳。根据2015年版《中华人民共和国药典》规定，麦芽的煎服用量为10-15克，回乳炒用量为60克。

4）莱菔子多服会伤害气血，长期服用会伤害阴血。当孩子食积症状有所好转时，应减少用量或停止服用。

小儿的脏腑器官娇嫩，脾胃功能发育不完善，家长们平时应该注意预防和调护。在过年期间，亲朋好友们聚在一起，可能会吃很多大鱼大肉。如果饮食不当，就会导致食物停滞在胃肠中，无法正常消化、吸收。这时，我们可以取10~15克焦山楂，将其捣碎后放入保温杯中，加入适量沸水，盖上盖子闷20分钟，加少量食糖调味，不拘次数，频频代茶饮服。这种方法适用于老人和小孩。

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