建议一个口罩使用时间不超8小时_中国疾控中心：建议单个口罩累计使用时间不超过8小时

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中国疾控中心：建议单个口罩累计使用时间不超过8小时

据央视网报道，国家卫生健康委员会于12月17日举行了新闻发布会，介绍了冬季呼吸道疾病的防治情况。中国疾控中心传染病管理处的研究员常昭瑞指出，正确佩戴口罩是预防呼吸道疾病传播的前提条件，并建议单个口罩的累计使用时间不超过8小时。

在会上，常昭瑞回答了记者提出的关于口罩更换的问题。首先，口罩要由专人专用，不能交叉使用，如果误戴或戴错了口罩，应及时更换。其次，一次性医用和外科口罩的单个口罩累计使用时间不应超过8小时。职业暴露人员的口罩使用时间应不超过4小时，并且不能重复使用。对于KN95和N95防护口罩，与一次性医用口罩或外科口罩相比，在更换频率方面没有特别的区别。另外，在前往医院就诊、陪诊或陪护时，接触有呼吸道症状的人后，应及时更换口罩。如果口罩被呼吸道分泌物、鼻腔分泌物或其他体液污染，也要立即更换口罩。此外，如果口罩变脏、变形、损坏或有异味时，也应及时更换。此外，如果口罩的使用时间超过了期限，或者不符合国家或行业标准，也需要及时更换。

在口罩选择方面，常昭瑞指出，棉质口罩无法有效阻止呼吸道飞沫和气溶胶传播病原体，因此建议公众根据口罩指引和自身健康状况，以及所处环境的感染风险和医务人员的建议，科学选择口罩。常昭瑞还提到，为了保暖或预防感染而佩戴多个口罩是不可取的，因为这样做不仅无法增加防护效果，反而会增加呼吸阻力，并可能破坏口罩的贴合性。

常昭瑞还介绍说，最近，国务院联防联控机制疫情防控组发布了《预防呼吸道传染病公众佩戴口罩指引(2023年版)》及政策解读，各地各部门可根据实际情况制定适合自己地区和行业的口罩指引。

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