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高质量婚姻的定律_提高夫妻婚姻质量的15条建议,值得借鉴!

2024-01-08 19:27 来源:网络

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高质量婚姻的定律_提高夫妻婚姻质量的15条建议,值得借鉴!

提高夫妻婚姻质量的15条建议,值得借鉴!

2018年,我总结了婚姻破裂的常见原因,并撰写了《年度盘点|现代婚姻三大死因》。今天,针对这些问题,我将诚恳地为大家提供15条关于如何构建幸福婚姻的建议,希望能够帮助您从一个新的角度看待婚姻中的问题,并提供一些参考。

01、婚姻≠幸福

如果你在婚前的生活并不幸福,那么婚后也不会有所改变。一个人的幸福感并不取决于是否结婚,也不取决于与谁结婚。不要将婚姻视为避风港。

02、最重要的能力是让自己幸福

如同王尔德所说:“爱自己才是终生浪漫的开端”。有时候,等待别人的期望满足,不如自己满足自己。

03、维护良好的婚姻需要努力和投入

婚姻并非一次性的任务,而是需要不断的努力和投入。你需要在日常生活中关注伴侣,细心管理整个家庭。就如同照料花朵一样,你需要定期浇水、施肥、修枝。

04、夫妻关系优于其他关系

在配偶身上投入充足的时间。一个健康的家庭中,夫妻关系应该优先于亲子关系。夫妻之间的和谐共处,才能让孩子健康成长。

05、定期约会是保持婚姻新鲜感的秘密之一

在夫妻之间,无论结婚多久,都需要热情和两人世界。定期约会可以提升情感温度,保持婚姻的持久。

06、明确表达自己的需求

首先,明确你想让对方做什么,然后直接告诉他。例如,“我希望你能早点回家”、“我希望你进来后能立即换鞋”。

07、同样,也要坦率地表达你的不满

例如,“我不喜欢你总是说‘这都不知道’,这让我很不舒服,以后能不能别这样说?”、“我不喜欢争吵,下次我们冷静下来再谈好吗?”等。

08、在性生活方面也同样适用

你可以主动告诉对方“今天我想”,也可以在没有兴趣时拒绝他,“今天我不想”,学会拒绝那些你不满意的暧昧行为。

09、遇到矛盾时要及时沟通

尽量避免冷战,积极沟通是解决问题的关键。忽视问题只会让问题加剧。

10、礼貌地给对方提供建议

当你对伴侣的某些行为不满意,但这些行为并未对你产生影响时,可以礼貌地提出建议。比如你认为他一进屋就脱袜子很怪异,你可以告诉他这个事情,但如果他不愿意改变,你也不能强迫他改变。

11、坦诚地表达你的关心和爱意

尝试以更积极的方式向对方表示关心和爱意,用“工作了一天辛苦了”替代“你怎么这么晚才回来”,用“我给你留了饭”取代“我的饭菜都凉了”。

12、试试相视五分钟

想知道你对彼此的感情有多深,找一个安静的地方,相视五分钟,不要说话,只是静静地注视对方的眼睛,你会找到答案。

13、留给对方足够的空间

即使两个人的关系再亲密,仍然是独立的个体,不应该时刻盯着对方。在一起时眼中只有对方,分开时则专注于正在做的事情。

14、一起完成一件事

尝试一起做家务、烹饪、参与公益事业,在共享的过程中,你会看到对方的另一面,发现他们身上的亮点。

15、与对方分享日常生活琐事

与对方分享你的生活,特别是那些令你快乐或悲伤的小事,在这个过程中,你们会更加接近,感受到强烈的幸福感。“看,有人愿意听我说废话,而且笑得如此开心。”

当然,这些建议并不是幸福婚姻的唯一标准,你不必一一做到,关键是你有意识地去经营婚姻,为对方付出,并且表达自己的真实需求。希望你在感情中用心,学会珍视。

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