什么原因导致了近视_引起近视的3个因素，一次看明白

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引起近视的3个因素，一次看明白

日益增长的近视问题，已经引起了众多人士的关注。了解近视的原因，才能有效的防止它的发生。我们通常认为，预防近视就是“少看手机，少看电视”。今天，让我们一起深入了解一下这个问题。

究竟什么是导致近视的因素呢？

一般而言，近视主要是由于以下三个原因造成的：

遗传因素：近视具有一定的遗传特性，如果父母中有一位或两位都患有近视，特别是有高度近视的情况下，孩子患上近视的可能性会大大提高。因此，防止近视的发生和发展不仅是为了保护自己的眼睛健康，同时也是为了给子孙后代带来福祉。

习惯因素：不良的用眼习惯，如过度的近距阅读，会导致眼睛负担过重，从而引发近视。这个道理虽然很多人都知道，但在实际生活中，却常常需要个人的自我约束和家长的监督。

环境因素：昏暗的阅读环境或者闪烁不定的灯光，也同样可能导致近视的发生。因此，当我们需要近距阅读时，应当保证光线稳定且适度，既不可过亮，也不能过暗。

如何提前预测近视？

只有预先准备，才能避免失败。提前预测近视的发生，可以及时采取有效的措施，降低近视的风险。当然，预测近视并不是一种神秘的学问，它是有一定科学依据的。

首先，我们需要理解一个叫做“远视储备”的概念：新生儿的眼球还没有完全发育，当平行光线进入眼睛后，焦点会落在视网膜后面，因此所有新生儿都是“远视眼”。随着身体的成长，眼球也会逐渐拉长，远视度数就会慢慢下降，视力也随之逐步完善。在这个过程中，直到视力完全发展为止的远视度数就被称之为远视储备。然而，一旦远视储备消耗殆尽，甚至负债，随着身体的发展，可能会演变成近视。通过检查远视储备和眼轴长度，可以在一定程度上实现对近视的预测。

因此，专家推荐，在3-6岁儿童视力发展的关键阶段，每年都应该进行一次全面的视觉检查，积累相关数据，建立屈光发育档案，评估视力的发展趋势，提前预测近视的发生，及时采取干预措施。

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