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《乘风破浪的姐姐》已经迎来了三十位姐姐的首次团队公演，她们展现出了无可抵挡的魅力！每个姐姐站在舞台上都是光彩夺目，每一组的表演都超出了人们的预期！
然而，在第一轮表演结束后，不得不离开舞台的姐姐包括陈松伶、刘芸、海陆、王智、许飞和朱婧汐。虽然有些遗憾，但值得庆幸的是，节目组已经开设了复活通道，这些小姐姐仍然有机会重返舞台。
姐姐们的团队首秀在妆发造型上下足了功夫，许多姐姐都大胆尝试了新的形象，展现了与众不同的一面！尤其引人注目的是那三位演唱《兰花草》的姐姐，她们一出场就震撼全场，舞台表现力十足！
静姐曾表示，如果能像李斯丹妮那样帅气，就算是成功破浪了。而在首秀中，静姐真的做到了！她的表现让人赞叹不已。
在《推开世界的门》中，王丽坤凭借精彩的踢腿赢得了观众的喜爱；而《beautiful love》五人组中，最受欢迎的无疑是团宠万茜，她出色的唱功让人感动。
万茜的舞台妆同样令人印象深刻，湿发梳成了背头，再加上bling bling的闪片装饰和孔雀蓝色魅惑眼线，既酷炫又迷人！
五人组成的《得不到的爱情》组合展现了不同年龄段和风格的女人韵味，她们身姿曼妙，风情万种。
备受瞩目的《大碗宽面》七人组也没有让大家失望，舞台感染力十足。但是其中一位姐姐的发型似乎出现了一些问题。
对此，郁可唯幽默地在微博上自嘲了自己的发型，并表示下次一定要找个技术更好的发型师！
另外，自信满满的张雨绮所在《艾瑞巴迪》七人组的公演造型遭到了网友们的调侃，说她们的配色像是七彩鹦鹉或者是葫芦娃。而张雨绮身着嫩绿色一字领搭配黑色活力短裙，梳着半斜马尾披肩发，展现出了标准的女团风格。
在此之前，就有不少网友期待《乘风破浪的姐姐》能推出衍生节目，如《姐姐的宿舍日记》、《姐姐的梳妆台》和《姐姐的夜宵》等。现在，芒果TV终于满足了大家的愿望，公开了姐姐们在宿舍的日常生活。
王丽坤一边敷面膜一边享受美味的小龙虾，美貌与美食兼得；郑希怡开心地吃着火锅，笑个不停，让人想起了我们自己见到火锅时的样子。
吃完火锅后，大家一起唱歌，这就是梦想中的闺蜜生活呀！与此同时，丁当还坚持滚动泡沫轴，真是让人佩服。
张小雨则透露了瘦身的秘诀：减肥的关键不在于吃什么，而在于吃多少，少吃多餐才是正确的方法！
此外，爱睡懒觉的上班族可能会在吴昕的身上找到共鸣。而金莎则喜欢化完妆后再拍摄大量自拍照。
金晨向大家分享了一款假眉毛贴，只需要将适合自己眉形的贴膜贴在眉毛上，然后均匀湿润，稍等片刻即可轻松贴好，省去了画眉毛的时间！
金晨还在社交媒体上晒出了这款产品的效果照片，看起来非常逼真。
尽管忙碌的训练和工作使得姐姐们疲惫不堪，但在睡觉前，她们都会认真对待护肤品的使用，绝不含糊。无论是化妆水、乳液、精华液还是面膜、眼霜，都像跳舞的动作一样不可或缺。
除了上述产品之外，还有一些其他的好物推荐：
1. Herborist佰草集太极?赋活微精华源生液（RMB480/200ml）
2. ELIXIR怡丽丝尔凝光漾采毛孔修护睡眠面膜（RMB200/90g）
3. KENZO凯卓舒缓白莲花漾面膜（RMB470/60ml）
4. YSL夜皇后精华（RMB790/30ml）
5. DR.MORITA森田紧致抗皱多醣体眼膜贴（RMB169）
6. CPB肌肤之钥晶致赋活精华露（RMB1980/50ml）
对于三十岁以上的女性来说，美丽的外表不仅仅取决于基因，更离不开自己的努力。正如节目中表现出的，无论何时何地，都要保持最好的状态，展现出独特的风采！
宁静无疑是在节目中给人留下深刻印象的姐姐之一。她在节目中被称为“口嫌体正”，性感御姐的形象随时可以切换为可爱的“拿抓”头，与其他姐姐相比，宁静更像是哪吒闹海！
在节目的录制过程中，尽管经历了严苛的训练和辛苦的工作，宁静在睡前也会坚持进行面部按摩，始终保持最佳的状态。
这位真性情的静姐并没有独自享受美丽，她在社交平台上分享了如何在熬夜训练后保持肌肤亮丽的小窍门，展示了自己的独特按摩手法。先用手指舒展面部，然后一只手提拉脸颊，另一只手沿着法令纹向上推至太阳穴，最后两只手合并，贴近皮肤最底层。这种按摩方法能让第二天的脸庞焕发活力，完全没有熬夜的迹象。
为了更好地呈现舞台效果，静姐选择了具有超强持妆能力的底妆产品，即使长时间跳舞也不担心会脱妆。同时，她还会随身携带遮瑕盘，以便及时修补脸部的瑕疵。
张雨绮的妆容在初舞台上备受瞩目，特别是高光营造出的“饺子肌”晶莹剔透，眼角下方的亮片让她的眼神更加灵动明亮。
在化妆方面，张雨绮也有自己的一套方法。她使用的是一盘包含十个颜色的眼影盘，可以轻松打造出多种不同的妆容。
至于万茜，则凭借其亲切的性格和出色的人气成为了大家心目中的团宠。她的妆容也非常吸引眼球，利落的眉形和极细的眼线加上偏分湿发造型，既摩登又有气场。
而郑希怡则凭借招牌的点头杀征服了许多观众，无论是用亮银色发夹固定住耳朵后面头发的酷劲造型，还是带着甜美微笑的歪头杀，都让人无法抗拒。
在舞台上，郑希怡的一个抬眼动作更是触动人心。涂上浆果唇色的她看上去同样充满魅力。
在日常生活中的金晨则是另一种形象，她的俏皮双马尾造型十分可爱，搭配散落在脸颊两侧的碎发，如同一朵娇艳的小花。
初舞台上，金晨的撩发动作引来了无数粉丝的关注，全身散发出迷人的魅力。
作为节目中的一员，吴昕也在积极地追求成为一名真正的女团成员。她戴着蝴蝶结发饰，少女心十足，同时也是一位资深的美妆博主，对护肤和彩妆有着自己的见解。
在炎炎夏日，选用一款质地轻薄且持久的散粉可以帮助定妆，避免脱妆的尴尬情况。
同样在节目中展现出优雅气质的还有伊能静。她不仅是歌手和演员，还是一位热爱写作的母亲。在节目中，她扎着女团必备的高马尾，红色爱心珍珠发饰增添了几分甜美气息。
在初舞台上，伊能静挑战了复古齐刘海的造型，微微翘起的睫毛让人挪不开眼，即便是齐眉刘海也无法掩盖她的电力。
在这次节目中，每一个姐姐都在全力以赴地表现自己，她们释放出30+女性的独特能量，向世界证明年龄并不是限制女性发展的障碍。无论何时，都应该保持对自己的信念，不断努力前行。
正如节目中所说：“三十位姐姐，三十种人生。”在这个世界上，每个人都有属于自己的可能性。只有经历过风雨，才能真正地乘风破浪，迎接未来的挑战。
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