拔掉白头发长出来的还是白头发_拔白发舒服又解压？专家：长出的仍是白发，毛囊甚至会消失

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拔白发舒服又解压？专家：长出的仍是白发，毛囊甚至会消失

最近，游客在海南省三亚市发现了一种独特的服务——“拔白头发”。在这个服务中，游客们坐在椅子上，由专业的服务人员帮助寻找并逐一拔除他们的白发。在生活中，有些年轻人发现自己有了白头发，也会选择自行处理或者寻求他人的帮助。

然而，北京大学第一医院皮肤性病科主任医师杨淑霞并不推荐人们拔白头发。她解释说，拔白头发并不能有效减少白发的数量；相反，反复拔除白发会导致毛囊受损，甚至可能导致永久性的脱发。

杨淑霞强调：“拔白头发没有任何益处。”这是因为头发是由毛囊生长出来的，而出现白头发的原因是由于毛囊内的黑色素细胞无法正常产生色素，或者是黑色素细胞受到损害、数量减少。即使把白头发拔掉，新生的头发依然会是白色的。而且，如果频繁地拔白头发，会导致毛囊受伤，多次拔除之后，毛囊可能会永远消失，引发永久性脱发。

早白是指在30岁之前就开始出现白头发的现象，也被称为“少年白发”。据杨淑霞介绍，早白的确切原因尚未明确，主要是由遗传因素造成的。目前的研究表明，精神紧张、情绪波动等状况也可能加速白头发的形成。例如，紧张的状态可以通过激活交感神经系统释放去甲肾上腺素，从而消耗毛囊内的黑色素干细胞，降低黑色素细胞的数量，进而产生白头发。此外，当紧张的压力得到缓解时，部分白头发有时还能重新获得颜色。

年纪轻轻就有白头发的人应该警惕是否存在某种疾病。其中最常见的一种情况就是患有白癜风。杨淑霞指出，白癜风可以影响身体各个皮肤和粘膜部位，包括头皮。如果头皮受到影响，那么它可能会损害毛囊中的黑色素细胞，这就表现为与头皮白斑面积相符的一束束白头发，与均匀分布在全头皮上的少白头不同。因此，如果发现头发上有一片一片的白头发，最好先去医院就诊，确认是否有患上白癜风的风险。值得注意的是，由白癜风引起的白发通过恰当的治疗是可以完全恢复的。

除此之外，营养不良也可能促使白头发的生成。杨淑霞指出，某些微量元素和维生素的不足，比如铁、铜和维生素B12的缺乏，会影响到毛囊产生色素的能力。同时，甲状腺功能异常也可能导致毛发颜色变淡。所以，如果发现自己的头发颜色变浅、质地异常等现象，建议进行全面的身体检查。

最后，杨淑霞提出了几点建议。首先，年轻人出现白头发时应该去医院做一次检查，以便了解是否存在健康问题。其次，要注意饮食平衡，特别是要确保获取足够的微量元素和维生素。如果日常饮食过于单一，导致营养摄取不充分，可以根据自身的情况适量补充微量元素和维生素补充剂。此外，要养成良好的生活习惯，避免熬夜，及时舒缓压力，保持心情愉悦和平静，并且要坚持规律适度的体育锻炼。

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