元宵节有哪些民俗_每日社科 | 这些元宵节传统文化习俗，你知道吗？

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每日社科 | 这些元宵节传统文化习俗，你知道吗？

中国的传统节日——元宵节是在农历的正月十五。正月被称为元月，古时候人们把夜晚叫做“宵”，而正月十五是每年的第一个满月之夜，因此被称为元宵节。此外，元宵节也被誉为小正月、元夕或灯节，是春节后的第一个重要节日。自汉代起，民间便有了元月十五点灯、赏灯的习惯。

根据中国传统，从正月十三的“上灯”开始，市场上会出现各种各样的花灯；正月十四是“试灯”，即各地开始搭建灯棚、鳌山、牌楼等，并举行一系列庆祝活动；正月十五是“正灯”，此时各种表演活动达到高潮，不仅在灯会上有比赛花灯的活动，普通家庭也会挂上灯盏，小孩们更是手持灯笼四处嬉戏，一些地方的庆祝活动甚至会持续到正月十八的“落灯”。

元宵节的主要活动就是欣赏花灯，又称彩灯或灯笼。这是一种由我国古代人民创作的艺术品，始于西汉时期，至唐代后发展得更加丰富多彩。花灯种类繁多，如带穗的挂灯、漂亮的座灯、秀美的壁灯、精致的提灯以及小巧的走马灯等。当明亮的月亮和绚丽的灯光相互照耀时，更显现出节日的欢乐和祥和气氛。

猜灯谜是元宵节的另一项活动，源自宋代。南宋时，首都临安每逢元宵节都会有大量制谜和猜谜的人参与。起初，人们会把谜语写在纸条上，贴在色彩斑斓的花灯上供人猜测。由于灯谜既能启发智慧又充满趣味，因此受到人们的广泛欢迎，已经形成了一种独特的民间文化。

吃元宵是元宵节的重要习俗。在明清时期，正月十五吃元宵成为风尚。元宵是由糯米细粉制作而成的圆形食品，里面包裹着核桃仁、芝麻或桂花白糖等馅料。南方人称之为“汤圆”，苏州人称之为“圆子”，杭州人则称为“上灯圆子”。在祭祀完祖先之后，一家人会一起品尝圆子，寓意团圆美好。如今，不论南北，正月十五吃元宵已成为普遍现象。

除了上述活动外，元宵节还有许多其他习俗，比如舞龙灯、舞狮子、踩高跷和划旱船等。这些丰富的活动不仅展示了我国深厚的传统文化，也为元宵节增添了浓厚的节日氛围。

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