马思纯心疼双鱼座的理由_扛过抑郁的马思纯：人生不是活给别人看的

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扛过抑郁的马思纯：人生不是活给别人看的

二月份的第一个好消息来自马思纯在微博上的报平安：“你们瞧，我又笑了。”尽管只是一句话，但却让关心她的人感到宽慰：很高兴，那个充满笑容的马思纯又回来了。

虽然她没有附带图片，但从最近播放的《吐槽大会》第五季来看，马思纯的状态显然有所改善。甚至在游戏中模仿了张东升的秃头造型，她本人对该节目的参与也非常积极，寻找创意并积极参与其中，整个人似乎放下了很多重担。

马思纯表示非常感激《吐槽大会》，因为它在对抗抑郁症的过程中帮助了她很多。去年她作为观众去现场观看节目时，还被台上的李诞点名。如果不是在《看我的生活》中与王大陆谈起，许多人可能还不知道，那个笑起来像海绵宝宝一样的马思纯，已经陷入了严重的健康问题。

为了控制情绪，她曾服用药物，结果三天就增重八磅。情绪波动时，她会感到身体僵硬，双脚颤抖，连从床边走到房间门口都很困难。这种状况只能用“无助”来形容。

马思纯是一个典型的双鱼座，再加上双子座的上升星座和AB型血，这使得她天生就忧郁多虑，善于观察细节。同时，她的家庭背景和外界对她日益增加的批评也加重了她的心理负担。对于双鱼座的人来说，生活在放大镜下无疑是痛苦的，他们背负了太多不属于自己的罪恶，却又无法摆脱内心的敏感。然而，与敏感共存又是一项庞大的内在消耗工程，稍微不小心就会陷入崩溃的边缘，于是不断压抑，在我们看不见的地方，这可能是马思纯过去的日常。

缺乏自信也是一种难以隐藏的病症，只需要几句话就能暴露出来。在2017年，马思纯和春夏一起拍摄了一期Vogue Film的 Girls' Talk。在谈话中，春夏提到了马思纯在桥上跳舞的视频，马思纯立刻接过话题：“实际上，我是一个相当没有自信，不容易放松的人，不管跳得好不好看，我都尽力去跳。”

在拍摄电影《左耳》时，由于她自身的形象与黎巴嫩相差甚远，几乎每个人都认为她不适合这个角色，因此她一直处于被否定的状态，开始否定自己。

一个人的情绪上限往往受限于童年的阴影。小时候在老家蚌埠时，马思纯有宠爱她的长辈和熟悉的学校环境，但搬到北京上学后，她变成了班级里的一个不起眼的孤独女孩，喜欢独自一人，也不愿意主动与他人交往，同学们称她为“马胖子”，她忍受了下来。最过分的一次，她在节目中提到，她的可乐瓶被人灌满了粉笔灰和拖把水，而她竟然喝下了，之后还原谅了那个女孩。

今年七夕，一位粉丝写信给马思纯，希望能谈谈关于自信的话题，因为她自己也曾因小学的经历而导致长期缺乏自信，做事总是畏缩不前。马思纯的回复充满了成熟和智慧，她花了近二十年的时间才明白自信是什么样子。她认为最重要的是首先接受自我救赎，“接受这个不完美的自己，然后从自己喜欢的事物中找到可以让自己发光的东西。”她的寻找之旅就是表演，在与角色的碰撞中慢慢感受到自信的真实性。

然而，她仍然保留了双鱼座的矛盾特质。在《看我的生活》中，当她爬山落后时，王大陆想要等她，却被她坚决地拒绝：“你把我当作不存在就好，这样我会最快乐。”这种不是出于礼貌的客套，而是自我保护性的回避。三年前，马思纯拍摄Vogue Me四月刊时，同行的编辑在文章中写道，“她尽量不麻烦别人，即使是工作人员为了布景帮她搬一把椅子，她也会赶紧接过来。”

和她合作过的井柏然说，“她有一个自己的小世界，她不愿出去，也不想让别人进入。”马思纯对此的回应是：“他描述得太准确了！”去年五月份，她在微博上写道：“我一直在这个界限徘徊，是否应该走出自己的小世界。毕竟相比外界，我更喜欢藏在阁楼上。但是除了我自己，别人都在外面，甚至是爱我在外面。”

敏感如她，自然能够察觉到人们对她的重视，但她的小世界是她偶尔与外界断绝联系的唯一出口，也是她赖以生存的安全感来源。

没有人确切知道原因，甚至连马思纯本人都觉得矛盾重重，为何生活在如此幸福的家庭中，她的安全感却仍然缺失。她睡觉时必须把自己裹得紧紧的，眼罩和耳塞必不可少，“当我面向上睡觉时，我不知道为什么，只是……害怕，因为我怕黑。”即使在这样一个由她亲自创造的安全环境中，她仍然会失眠，而这失眠的症状从小学就已经开始了。

作为一名演员，马思纯承受了巨大的压力，但在小时候，她从未想过要成为一名演员。她考虑过许多职业，最想成为的是一名天文学家，思考的问题不是我们小时候常见的报考清华或北大，而是哪个星球适合人类居住，外星人是否真的来过地球等问题。最终决定成为一名演员是在她首次担任女主角之后，双鱼座的敏感成为了她理解角色的重要工具。

两年前，马思纯拍摄了Vogue Film的《陌生人》，并与周一围搭档饰演一对互相深爱却不知道如何表达的恋人。她在专栏文章中表达了深深的同情和固执，“我为这对陌生人心痛，因为我相信他们曾经一定深深相爱。为什么会陷入需要他或者他代表的某种象征性的干预来重新建立联系？我们从最亲密的人变为陌生人，也许并不需要经历任何大事，只是时间漫长，人心不安。人际关系，无论是亲情、友情，还是爱情，本来不应该如此。”

对于爱情，她始终坚持自己的信念，既能同甘也能共苦。

过去的经历并非总是美好的，但她仍感谢这一切，无论是压抑情绪还是遭受欺凌，她都喜欢现在的自己。回顾过去的采访，你会发现她并不是一个对过去有很多遗憾的人，而且一直有自己的行为准则。“我是一个永远承认错误但不会改正的人，就是我永远真诚，我知道我错了，但我改不了。很难改，人们常说要改变，但实际上我们很难改变别人，也很难改变自己。我认为只要不让自己的弱点和缺点伤害到别人就好。”

经过近一年的调理，马思纯似乎正在朝着透明前进。很长一段时间以来，再也没有听到她否定自己的言论。娱乐圈敏感的双鱼座终于明白人生不是活给别人看的。

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