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针对40岁的女性，有如下几点提议：“放慢脚步”是个不错的选择——远离不适合的粉丝圈子，考虑在35岁前更换不适合的职业。
“女性需要学会关爱自我”，不应为迎合男性而改变个性，应有自己的职业规划及兴趣爱好，别将自己的幸福感过度依赖于他人。
另外，“女性必须具备勇敢的精神”。切勿畏惧挫折与挑战，勇于追逐个人的梦想与理想，同时坚持己身的原则与价值观，永不言弃。
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