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总的来说，持续过度饮食对身体健康的影响不可小觑。我们应该从日常生活的细节开始，逐渐改善饮食模式，让身体维持健康状况。请记住，健康的体魄是我们追求美满生活的重要基础。
文章看完了，各位读者还会经常过量饮食吗？欢迎大家在评论区留言讨论，同时也别忘了给我点个免费的关注哦！
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