肝不好真的会让人变丑_肝不好会变丑？同济专家：面貌会有这些改变……

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肝不好会变丑？同济专家：面貌会有这些改变……

别动怒！——这对肝脏有害

切勿饮酒！——这同样伤害肝脏

不可熬夜过度！——这对肝脏也有损

你可曾料到，生活中方方面面似乎都与肝脏息息相关

就连"容貌变差"这一现象

竟然也是肝脏发出的警示信号

在本期的《37度里健康部落》节目中，我们邀请到了出镜专家

华中科技大学同济医学院附属同济医院

肝脏外科中心副主任医师兼副教授程琪

PART 1

肝脏状况不佳，是否反映在脸上？

近日，“肝脏不好真的会导致容貌变丑”的说法引发热议。

有医学博主为此做出解释，这种状态被称为肝病面容，严重的慢性肝炎和肝硬化患者的面部会出现一系列特有的改变，这也是肝病患者常见的临床表现之一。

其主要特点是面部皮肤颜色逐渐转暗，黯淡无光且缺乏弹性，皮肤干燥粗糙，甚至可能出现类似“青铜色”的面容；

有些患者的黑眼圈尤为显著，犹如“熊猫眼”；

部分患者颜面部或鼻尖部位的小血管扩张，形似细密的网状物。

这让不少网友对照自身，纷纷表示：

肝脏疾病可能导致的六大变化——

1、肤色暗沉

肝脏发生病变，会影响到肝脏内部色素代谢，体内黑色素含量上升，使得皮肤表面沉积了更多黑色素，面部皮肤相对较薄，因此色素沉着的表现更为明显。

2、黑眼圈加重

黑色素在患者的眼圈处积淀，日积月累，黑眼圈愈发明显，颜色加深。

3、脸色蜡黄

胆红素代谢障碍导致血液中胆红素水平升高，患者的皮肤、巩膜、黏膜以及其他组织均显现出黄色。

4、红掌

双手手掌两侧的大、小鱼际以及指尖掌面出现粉红色斑点和斑块，颜色如同朱砂。按压之后变为苍白，松开后又恢复红色。

另外，肝脏功能欠佳，指甲可能出现条状沟纹或横纹，容易折断或粗糙。

5、脱发

肝脏代谢功能减退，头发所需的营养供应也可能受到影响，进而导致头发干枯、分叉和脆弱。此外，长期肝脏功能不佳还可能导致脱发的现象。

6、水肿

当肝细胞长期受损，血液循环受到影响，静脉压力增高，体液在腹部和腿部积聚，形成液体滞留和水肿现象。

（注：并非所有人都会有明显的改变。而面容变差，不仅可能与肝脏问题相关，还可能与其他健康问题有关联。）

PART 2

不要让我们的“劳模”器官受伤害

肝脏堪称我们体内的“化工厂”，身兼数职。它参与到糖类、蛋白质、脂类以及维生素等物质的合成、分解与转化过程中，参与激素代谢转化、药物和其他代谢产物的分解与解毒过程。

此外，肝脏还有分泌胆汁、生成凝血因子、调控血容量、在胚胎期进行造血等多项功能，可谓名副其实的人体器官中的“劳模”。

肝脏出现问题的原因多种多样，包括饮食、酒精、药物、肝炎病毒感染等因素。因此，日常生活中应远离烟酒、坚持锻炼、合理膳食，防止脂肪肝的发生，保持良好的心态，接种必要的疫苗等。

实际上，肝脏状况不佳除了可能表现在外貌变化上，以下几个方面也常常暗藏端倪，所以，大家一定要留意身体的微小变化：

【神经系统症状】：疲乏无力、易于疲劳、失眠多梦、易惊醒、睡眠不安稳或嗜睡。

【消化道系统症状】：食欲减退、恶心、厌恶油腻、口干口苦、食欲不振、腹胀、排便不畅。

【皮肤等局部症状】：肝区疼痛、尿液发黄、面色萎黄或黯淡、巩膜/皮肤发黄等。

PART 3

四项举措预防肝癌

接种乙型肝炎疫苗

HBV感染是我国肝癌的主要病因，接种乙型肝炎疫苗是最经济、有效的预防HBV感染的手段。

抗病毒治疗

对于患有慢性乙肝或丙肝的患者，其治疗目标是最大限度地长期抑制HBV复制或清除HCV，尽可能减轻肝脏损伤，阻断病情发展至肝硬化乃至肝癌。

改善生活方式

戒烟控酒，均衡饮食，维持健康的体重和血糖水平。

尽量缩短粮油食品的存储时间，并注意保存环境的通风干燥，避免使用发霉的厨具和餐具。

重视早期筛查

早期筛查有利于早发现、早诊断，提高治愈率和生存率。

我国高风险人群主要包括：HBC和/或HCV感染者、长期大量饮酒（酒精性肝病）者、非酒精性脂肪性肝炎患者、食用黄曲霉素污染食物者、血吸虫病等原因引起肝硬化的患者以及有肝癌家族史的人群。

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