为什么男性天生屁股更翘_为什么有些男生的屁股那么“翘”？原来，有一种翘臀是天生的

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为什么有些男生的屁股那么“翘”？原来，有一种翘臀是天生的

为何众多男士拥有傲人的臀部线条呢？让我们先解答一些基本疑问。你或许会感到疑惑，我们为何会对那个藏在裤子里面、略带体味的身体部位如此着迷？这是否反映出一种更为直观的配偶选择标准，抑或是对身体之美纯粹的喜爱？德克萨斯大学的一位进化心理学博士，David M G Lewis在其论文中提出，当女性的腰椎弯曲度达45°并且腰臀比例接近0.67时，最具吸引力。有趣的是，玛丽莲·梦露的腰椎曲率就达到了47度，其臀腰比则是0.66。

自人类起源以来，其实并未存在腰臀比或者腰椎曲线这样的概念。在那个时代，人们仅关注如何存活并延续种族血脉。然而，在世世代代的原始人类生活中，他们逐渐发现某些特征的女性以及她们的后代生存几率更高，而这恰恰对应了上述提及的腰椎曲率和臀腰比。这类女性在怀孕期间，可以通过将背部力量转移至臀部，保护脊椎不受损伤，甚至能在孕期持续长时间行走。因此，原始人类更加倾向于青睐那些拥有丰腴且挺翘臀部的伴侣。

随着时间推移，社会不断发展，我们的基本需求得到了满足，但对翘臀的向往始终如一。古希腊时期的众多雕刻家不谋而合地创作了许多具有完美人体曲线的雕塑作品，其中翘臀不仅是自然选择的结果，也是新时代审美追求的体现。

步入21世纪，对于翘臀的追捧已不限于女性，男性拥有紧致有力的臀部也被视为健美和有魅力的表现。那么问题来了，为何多数男性的臀部比女性更翘呢？

答案在于性别间的生理差异。臀部的挺翘程度主要取决于肌肉和脂肪，它们必须牢固地附着于骨骼之上，否则后果不堪设想——臀部松弛下垂。首先，男性和女性的骨盆形态存在着差异。骨盆越大，容纳的内容物也就更多，超出部分则会向外凸显。同时，由于雄性激素的作用，男性的臀大肌更为发达，使得他们在出生时便具备了翘臀的基础条件。

此外，坐姿习惯也会对臀部大小产生影响。长期久坐会导致肌肉萎缩，肉质变得松弛。相对而言，许多男生由于较为活跃，久坐的时间较短，从而减少了对肌肉产生的负面效应。如果你不仅久坐，还习惯于“躺坐”，即让股骨呈现前倾趋势，长此以往会导致骨盆后倾并向前移，使得本就不明显的臀部变得更加内收，进而丧失翘臀。不仅如此，这种不良体态还会对生殖系统造成压迫，引发功能失调的问题。

那么，怎样才能塑造出一个既美观又健康的翘臀呢？接下来，叔将会介绍几个适合男女通用的训练动作：

①深蹲：这是一个全球公认且用途广泛的万能动作，既能有效锻炼臀大肌，又能刺激雄性激素的分泌。

②臀桥：专门针对臀大肌进行强化锻炼的动作。

③蚌式开合：可以帮助锻炼到日常生活鲜少得到刺激的臀中肌和臀小肌。

完成锻炼之后，记得做好拉伸和放松工作。你可以尝试做一下体前屈，随后用泡沫轴按摩肌肉酸痛区域。

参考文献：

[1] 刘彩银，欧阳文辉，黄俊远. 基于有限元分析骨盆前后倾斜对髋关节应力的影响[J]. 赣南医学院学报, 2022, 42(1): 12-15.

[2] 小卡，小盖儿头. 美丽翘臀，练出来[J]. 健康之家, 2016, 0(4): 28-29.

[3] 魅力源于臀线[J]. 健与美, 2015, 0(1): 58-59.

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