#互联护苗#六一特辑丨“首互未来·e堂课” 第45期：孩子网络成瘾怎么办？北互法官来支招！

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六一特辑丨“首互未来·e堂课” 第45期：孩子网络成瘾怎么办？北互法官来支招！

"首互未来·e堂课"由北京互联网法院精心打造，致力于精细化地提升未成年人的网络法治素养，并全力以赴保障他们在网络空间的安全成长。始终秉持着守护每一名少年的理念，我们一直在行动。

该栏目涵盖了多种活动形式，包括校园讲座、在线直播、视频制作、现场实习、模拟法庭及法院公众开放日等，提供一系列标准化的未成年人网络法治教育课程。并向学生、家长、教师及社区等各类群体提供个性化的司法服务菜单，逐步扩大网络法治教育的覆盖面，全力编织起一道严密的未成年人网络安全防护网，努力汇聚全社会对于未成年人网络保护的共识。

在2024年“互联护苗”主题网络活动中，北京互联网法院综合审判三庭（少年法庭）法官经雯洁受邀参加了由北京市委网信办指导、快手与北京市高级人民法院联合主办的“孩子网络成瘾怎么办”直播专题。这次直播不仅解读了未成年人过度依赖网络的问题，同时也是一次富有成效的家庭教育指导活动，法官与家庭教育专家和家庭教育指导师一道，为广大家长提供了在线建议和支持。

当前，互联网飞速发展，网络已成为未成年人获取资讯、娱乐放松和认识世界的不可或缺渠道，但与此同时，未成年人沉迷网络的现象也日益突出。那么，如何防范未成年人陷入网络沉迷呢？家庭能做些什么？

在直播开始阶段，主持人通过举出两个关于未成年人沉迷网络的实际案例抛出了关键问题：面对网络成瘾，家长应该如何应对？经雯洁法官依据专业视角对此进行了深入剖析，指出孩子沉迷网络的主要原因往往与家庭环境相关。在青少年时期，如果家庭关爱缺失，学业压力又大，孩子们很可能会在网络中寻求自我价值的满足。

在司法实践中，判断是否构成“网络成瘾”，通常考虑如下几个要素：无法自我约束使用网络的时间、频次和强度，且这种状态长时间持续，如按年来计算；将网络游戏置于首要地位，例如为了玩游戏而不完成作业或者不顾休息；另外，司法实践中还发现一些未成年人明知网络成瘾有害但仍无法自制，例如在平台退款游戏充值后，再次甚至多次进行充值。

网络成瘾的根源及其影响广泛，大多与不良的家庭环境有关，诸如紧张的家庭氛围、疏远的亲子关系等。同时，网络成瘾还与青少年特有的心理特征及现实中缺乏关注和爱护、转而在网络空间寻求自我价值实现等因素有关。网络成瘾对未成年人的身体健康、性格塑造、学业表现及实际社交能力等多个方面都会产生显著负面影响。

为预防孩子陷入网络成瘾，父母可以从以下几个方面入手：首先，树立良好的网络使用典范，自己养成健康的上网习惯；其次，妥善保管上网设备、个人信息及电子账户信息；再者，协助孩子主动启用“未成年人模式”，启动防沉迷系统；最后，加强亲子陪伴，给孩子足够的支持与关爱，多带他们参与户外活动，引导其在生活中寻找自我价值感和成就感。

对于已经出现沉迷网络倾向的孩子，父母尤其需要倾听孩子的内心声音，了解他们的实际需求和心理需求，寻找针对性的个性化解决方案。一旦孩子面临的网络沉迷问题变得严重，应及时寻求专业机构的帮助。

此次直播吸引了超过215.4万人次观看，取得了良好的宣传成效。北京互联网法院将继续积极推进未成年人网络素养教育宣传活动，进一步打造并提升“首互未来”法治宣传品牌影响力，与社会各界共同努力，开创未成年人网络保护工作的新局面。

作者：经雯洁、刘佳佳

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