建议从40到45岁开始定期肠镜检查_肠镜是预防肠癌的“金标准”，45岁后定期做，几年做一次合适？

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为何将肠镜视为预防肠癌的“黄金标准”呢？原因在于，45岁以上年龄段正是肠癌发病高峰期，这个阶段的人群由于生活重担、精神压力等原因，普遍存在熬夜、过度饮酒、吸烟等不良生活习惯，这些行为恰恰是诱发肠癌的主要原因。

此外，据流行病学数据显示，我国肠道肿瘤的发病率自50岁起显著升高，鉴于此，从45岁开始进行肠镜检查，可以有效地筛查出早期肠癌。若在早期发现肠癌迹象，应立即去医院就诊。

以下是四种45岁以上人群特别需要注意的肠癌早期警示信号：

第一种是大便潜血现象，即粪便中含有黑色或暗红色血块，这表明在粪便形成之前，肠道已有出血并混入其中。而早期癌变组织团块并不稳定，在受压或碰撞时容易引发类似出血症状，故持续出现大便潜血状况应当引起警觉。

第二种是排便习惯持续性改变，如粪便形态不规则。这意味着在排便过程中可能存在阻碍物，可能是息肉、囊肿，也可能预示着早期癌症，比如断裂性粪便或凹槽性粪便等。因此，每天如厕后观察一下马桶，发现此类异常粪便时应及时就医检查。

第三种症状是间歇性下腹疼痛。早期肠癌通常不会导致持久性的疼痛，而是可能出现间歇性疼痛。因此，当周期性地感到下腹疼痛时，应警惕可能存在的早期肠癌风险。肠癌引起的疼痛多表现为钝痛或绞痛。

第四种症状是便秘与腹泻交替发生，这是肠道受刺激后功能失调的表现。可能是肠易激综合症，也可能是早期癌症的预警信号，影响肠道正常运作。

如果发现自己长期出现便秘与腹泻交替，并伴有肛门肿胀、腹部肿块等症状，务必及早提高警惕。

总之，45岁以上人群应对上述早期肠癌症状尤为留心，一旦发现相关迹象，不仅要高度重视，更应及时进行肠镜检查以确诊。这一点再次强调了肠镜在肠癌预防中的重要地位，定期接受肠镜检查显得至关重要。

至于多久做一次肠镜较为适宜？坊间有“一次肠镜管10年”的说法。虽然有些朋友对此表示怀疑，但事实上，从早期囊肿或炎症发展至肠癌，临床数据显示大致需要7至10年时间。对于45岁以下人群，假如一次肠镜未检出肠癌隐患，则大约10年内不太可能发生肠癌。

因此，对于45岁以下的人群，建议每7至10年做一次肠镜；而对于已进入肠癌高发期的45岁以上人群，应适当缩短肠镜检查的时间间隔，一般推荐每5年做一次更为保险。

最后，需要提醒45岁以上的朋友，仅仅依靠肠镜并不能实现全面的肠癌筛查。由于人体右侧结肠往往成为肠镜难以触及的盲区，因此在接受肠镜检查的同时，还需遵医嘱做好右侧结肠的相关检查措施，这样才能更好地预防肠癌，维护身体健康。敬请广大读者牢记于心。

参考资料：

[1]《做一次肠镜检查肠癌风险降三成 --健康·生活--人民网》人民网，2017-5-31

[2]《50岁是肠癌一道坎!医生:45岁做一次肠镜能保10年平安!|结直...》 2022-2-19

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