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陈晓拥有180厘米的身高，而陈妍希的身高则落在大约162至165厘米的范围内。作为演艺界的知名人士，他们因共同主演新版《神雕侠侣》而相识并最终结为连理，其中陈妍希来自台湾，并与陈晓组建了家庭。这对夫妇育有一个孩子，共享着温馨美满的生活。在身高上，陈妍希显得较为娇小，陈晓则显得高大，他们的婚姻生活一直保持着稳定和谐，被视为娱乐圈中的模范夫妻，展现了爱情的美好。
陈妍希属于容易发胖的体质，同时面临水肿的困扰。尽管身高仅为155厘米，但在2012年，她的体重曾达到了53公斤，这让她圆润的脸庞在网络上遭受了不少非议。那时，她采取了极端的节食方法，仅以清水煮蔬菜和拿铁咖啡来促进排尿，结果长时间处于头晕的状态。近年来，她转而向营养专家求助，寻求更健康的体重管理方案。通过精确计算食物分量，她的饮食变得均衡，每天既有主食也有肉类，这样的改变让她感到更加满足。如今，她的体重稳定在了约47公斤，健康与美丽并重。
通过调整饮食策略，陈妍希成功地找到了适合自己的平衡点，告别了过去极端的减肥方式。这一转变不仅改善了她的身体状况，也展现了她对健康生活方式的重视。
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