2004年8月4日明星_4×100米男女混合接力规则

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2004年8月4日明星？

潘展乐，一位出生于2004年8月4日的中国杰出游泳健将，自幼展现卓越的泳坛天赋。早在2013年温州市第15届运动会上，他就囊括了50米至400米自由泳及三项接力的七项冠军，再次于2014年的浙江省第15届运动会复制辉煌，蝉联四枚个人金牌和三项接力桂冠。

踏入国家级比赛舞台，潘展乐同样光芒四射。2019年6月，他在全国夏季游泳锦标赛中以15分33秒48的佳绩夺取男子1500米自由泳冠军。2020年及2021年间，他持续进步，如在2020年全国游泳冠军赛中，200米个人混合泳预赛取得第三名；2021年，潘展乐在青岛的全国冠军赛上，不仅助力浙江队赢得男子4X200米自由泳接力冠军，个人也在100米自由泳决赛中以48秒74刷新个人纪录，荣获银牌。

2021年全运会上，潘展乐的卓越表现令人瞩目，不仅帮助浙江队在男子4×100米自由泳接力赛中夺冠，还在多个项目中夺得奖牌，包括男子4×200米自由泳接力的银牌、男子100米自由泳的铜牌以及混合泳接力的第二名。尽管在同年世界短池游泳锦标赛中未能进入男子100米自由泳决赛，但他在接力项目中与队友并肩作战，为中国队赢得了宝贵的第五名成绩。

潘展乐的每一步成长都见证了他不懈的努力和对游泳的热爱，他的成就不仅是个人荣誉的累积，也是中国游泳界新星升起的标志。通过这些赛事，他不断挑战自我，向更高的目标迈进。

4×100米男女混合接力规则？

4×100米接力赛采取分道竞赛的方式，其中，除了第一棒选手，后续接棒队员可在接棒区前最多10米的位置预先起跑。在赛事进行中，选手们需遵守规定的赛道，不得随意变换跑道以获取优势。

参赛者需全程手持接力棒，直至比赛结束。一旦接力棒不慎掉落，运动员必须亲自捡起。若接力棒落在邻近跑道，只要这不会干扰到其他选手的比赛，选手可以捡回接力棒。然而，如果在捡棒过程中对其他运动员造成妨碍并因此获得不当利益，该队伍将被视为犯规，从而丧失比赛资格。至关重要的是，所有的交接棒动作必须在指定的接棒区域内完成，超出此区域的传递将视为违规。

这些规则确保了比赛的公平性和竞技精神，要求选手们在追求速度的同时，也必须注重比赛规则的遵守。

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