长期佩戴这种眼镜会加重近视_很多人不知道！千万不要这样戴眼镜，度数越戴越深…

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很多人不知道！千万不要这样戴眼镜，度数越戴越深…

佩戴眼镜一段时间后，为何它们似乎会自己“变歪”？这背后的原因，既关乎个人习惯，也涉及眼镜的构造细节。

戴眼镜不仅关乎视觉矫正，也是时尚的一部分。框架眼镜由镜框、镜片、镜腿、鼻梁和鼻托等部分构成，其中，镜腿与镜框通过铰链相连，是眼镜容易变形的关键部位。不正确的使用习惯，如单手摘戴，会使得铰链处受力不均，进而导致螺丝松动，眼镜变得倾斜。

人脸并非完美对称，耳朵高度的细微差异也可能促使眼镜歪斜，尤其是在未经专业调整的情况下。专业配镜会考虑这些个体差异，确保眼镜与脸部贴合，避免变形。

眼镜材质的软硬、制作工艺的瑕疵，或是长期缺乏清洁保养，铰链和鼻托的磨损，都可能导致眼镜逐渐偏离原状。外力的意外撞击更是直接诱因。

持续佩戴不平整的眼镜，不仅影响美观，更可能加剧视力问题。非对准的镜片会使光线无法准确聚焦，增加眼睛负担，可能导致散光轴位偏移，加速近视进展，甚至引发视觉疲劳、头晕不适。

如何判断眼镜是否歪斜？合适的镜框应水平对齐，镜片与眼睛保持恰当距离，且佩戴舒适。自我检查包括观察镜腿对称性、镜片位置及鼻托贴合度。

若要自行校正，需谨慎处理。轻微调整镜腿弯曲度或使用防滑套，以及调整鼻托的位置，都能帮助改善。不过，对于不具备专业知识的人来说，最好寻求专业配镜师的帮助，以免不当操作导致眼镜损坏。

维护眼镜，定期清理保养，保持铰链和鼻托的清洁，是延长眼镜使用寿命、保护视力的关键。遇到眼镜变形，及时专业调整，是对自己视力负责任的表现。

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