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面对减重之路,每克都显得尤为珍贵。
起始记录为118公斤,
昨日站上秤时,已见113公斤的成果,
然而今晨,数字微升至113.7,提醒着减肥之旅的曲折不易,[伤心][伤心]
周末的小幅反弹,需要的是耐心与坚持,逐步回归正轨。
清晨的餐桌上,简约而不简单:一枚鸡蛋,一杯香醇咖啡,伴以小小饼干点缀。
午间的餐盘,则是苹果的再次登场,或许略感无奈,却也是健康选择的见证。
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