姑娘奶茶只喝三分甜牙齿严重酸蚀_13岁女生每晚一杯奶茶烂了12颗牙，妈妈大吃一惊：每次都选三分糖，不甜啊

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13岁女生每晚一杯奶茶烂了12颗牙，妈妈大吃一惊：每次都选三分糖，不甜啊

随着秋意渐浓，“秋天的第一杯奶茶”再次成为网络热门话题。对于当代的年轻人而言，奶茶几乎是快乐的代名词。然而，在追求这份甜蜜的同时，也有人因此付出健康的代价。

13岁的小柳，一名初二学生，对奶茶情有独钟，每当感到压力时，一杯奶茶便成了她的慰藉，让她感到精神焕发。渐渐地，奶茶成了她夜晚学习的必备伴侣。尽管小柳身形瘦削，对奶茶可能带来的体重增加毫不担忧，她几乎每晚都会享受这一杯。家人对此并未过多干涉，认为这是对她的小小慰藉。

然而，近期小柳发现自己原本健康的牙齿开始变得不平滑，颜色发黄且带有黑色斑点。情况紧急，小柳的母亲带她前往杭州市第一人民医院的口腔科就诊。张黄副主任医师在检查后震惊地发现，小柳的牙齿因严重的酸蚀症变得脆弱不堪，轻轻触碰就有斑块脱落，共有12颗牙齿深受龋齿之苦，需要长期的治疗。

张黄医生指出，小柳的病情与她长期饮用奶茶密切相关，即便选择的是三分糖，隐藏的糖分依然不容忽视。事实上，许多酸性饮料和含糖饮品，包括奶茶，正悄然损害着青少年的牙齿健康。这些饮料中的糖分经口腔细菌作用产生酸，长期以往，侵蚀牙齿，导致酸蚀症和龋齿。

值得注意的是，即使是所谓的“无糖”饮料，也可能暗藏高糖分。一项研究显示，一些网红奶茶的含糖量远超想象，平均每杯含量达到14.8克。中国居民膳食指南推荐每日添加糖摄入量不超过25克，而一瓶饮料即可轻易超标。

因此，维护口腔健康，需警惕饮料中的“隐形糖”。医生建议，应减少酸甜食物的频繁摄入，饮用奶茶后用清水漱口，调整生活习惯，餐后适当时间使用含氟牙膏刷牙，一旦出现牙齿问题，应及时就医。

在享受奶茶带来的快乐时，切记关注口腔健康，避免让甜蜜变成负担。你是否也在频繁饮用奶茶或饮料？记得，保护牙齿，从每一口做起。

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