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研究表明,大约七成的人倾向于通过身体健康的代价来处理负面情绪,其中皮肤成为了情绪波动如愤怒与悲伤的直观反映。科学研究证实了愉悦的心情能使人光彩照人,反之,持续的心理压抑、忧郁与焦虑则可能导致上皮细胞过度产生黑色素,这些色素沉着于肌肤表层,令肤色失去光泽,乃至催生色斑。情绪的低谷不仅可能导致神经衰弱与睡眠障碍,进而影响到面部的血液循环,使得面容显得疲惫不堪,眼周出现暗沉。这些发现强调了心理健康对皮肤健康的重要影响。(源自人民网)
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