冬天身上痒1天洗2次澡反患湿疹_冬季洗澡太勤 易患干燥性湿疹

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冬季洗澡太勤 易患干燥性湿疹

近期，有媒体关注到一名21岁女性张婷遭遇的健康困扰。她半月前开始经历全身难以忍受的瘙痒，皮肤出现了类似鱼鳞的脱屑现象。经医生诊断，这并非她最初担心的鱼鳞病，而是干燥性湿疹，一种由体内水分不足引发的状况。

张婷生活习惯良好，每晚必行的热水浴却意外成为问题的源头。起初瘙痒难耐，更换沐浴产品未见改善，甚至腿部因抓挠而结痂。随后，她注意到自己的臂部和小腿皮肤异常，类似鱼鳞的皮屑轻轻一碰便脱落。自行搜索信息后，她惊慌就医，最终确诊为干燥性湿疹。

专家指出，干燥性湿疹，或称乏脂性湿疹，是冬季常见的皮肤病，与冬季空气干燥及皮肤油脂分泌减少有关。频繁洗澡及使用清洁产品会进一步剥夺皮肤必要的油脂，削弱其天然保护层，导致皮肤干燥乃至湿疹。

王儒鹏主任强调，面对湿疹不应擅自使用激素药物，应由专业医生评估后对症下药。冬季洗澡频率宜适当降低，保持环境清洁的情况下，每周两至三次为佳，尤其是老年人或有特定健康问题的人群，更需谨慎。洗澡时应避免高温水和过度使用清洁用品，选择温和产品，并保持水温在40度左右。洗后立即涂抹润肤露以加强保湿，即使每天洗澡，只要做好保湿，通常也是可行的。

总而言之，冬季护肤重点在于适度清洁与有效保湿，维护皮肤的自然屏障，避免不必要的皮肤问题。

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