#全糖可乐#半糖比全糖的糖分还高？评测部分主流水果茶，结果有点意外……

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半糖比全糖的糖分还高？评测部分主流水果茶，结果有点意外……

随着秋天的脚步渐近，你是否已经尝了今年初秋的第一口奶茶？许多人为了减少糖分摄入，转而偏好水果茶，认为它更健康。然而，去掉小配料和奶盖，水果茶是否真如想象般纯粹？

在最新一期的《民生消费观察》专栏中，杭州网携手杭州市电子商务反假联合会及老爸评测，共同开展了一项深入的水果茶评测。通过对市面上热门的14款水果茶进行评估，我们探索它们是否名副其实地兼具美味与健康。

评测不仅限于口感，我们关注的是卫生安全、糖分及咖啡因含量，旨在提升公众对食品安全的意识。令人关注的是，虽然大多数产品表现尚可，但有两款水果茶的微生物超标严重，提醒我们选择时需谨慎，因为这直接关联到店铺的卫生条件。

此外，糖分测试结果出人意料，部分标榜少糖的选项，其糖含量竟高于正常糖版本，甚至有一款所谓的0糖产品，糖分竟比标准版高出不少。根据营养指南，每日添加糖摄入量应控制在25克以内，这让水果茶的甜蜜享受蒙上了一层阴影。

对于担心咖啡因而夜不能寐的朋友，水果茶的平均咖啡因含量虽低于功能饮料，但选择饮用时间同样重要，以免影响睡眠。

鉴于此，自制水果茶成为了一个可靠的选择。我们分享了一套简易配方，鼓励大家动手制作，既能确保饮品的新鲜与健康，又能自由调整糖分，享受既安心又美味的时光。

如果你对其他消费品也有评测需求，欢迎留言告诉我们，我们一起致力于创造更透明、健康的消费环境。

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