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课堂上频繁分心，无疑是学习中的一大潜在风险，很可能造成学业成绩的下滑。然而，有时候这种情况又难以避免，就如同遭遇失眠一般，越是刻意想要控制，反而越是无法自控。因此，偶尔不妨采取顺应自然的态度对待这个问题。
但假如一段时间之后，同样的问题依然存在，且的确已经导致了成绩的明显退步，那么我建议可以考虑寻找一些专注于注意力训练的教材和课程来进行专门的训练。
刚步入新的学校，内心便迫不及待地渴望开始学习生活，但同时又存在着显著的不安全感，这主要源于对这个完全陌生环境的本能抗拒与不安。因此，首要任务是为自己营造充足的安全感，迅速适应并熟悉学校的一草一木，了解新同学以及整个校园环境，让自己的内心主动接纳并喜爱上这个学校。只有这样，才能真正体验到如家般的温馨感觉，不再感到恐惧或者想逃离，而是会自然而然地热爱并积极投入这个美好的校园生活环境。
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