北京中小学体育八条_北京发布中小学“体育八条” 打造“能出汗的体育课”

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北京发布中小学“体育八条” 打造“能出汗的体育课”

【人民网】报道，近日，北京市教育委员会和北京市体育局联合发布了《关于进一步加强新时代中小学体育工作的若干措施》（简称“体育八条”），提出了一系列举措，旨在打造“能出汗的体育课”，大力开展学生“班级赛”，科学精准提升学生体质。

根据文件要求，北京市的小学和初中每天将安排一节体育课，高中每周则需安排3至5节体育课。在没有体育课的日子里，学校应安排不少于45分钟的体育锻炼。每节体育课中，至少要有10分钟的体能练习。为了确保体育课的质量，“体育八条”明确规定，必须强化运动负荷监测，杜绝“说教课”和“不出汗”的体育课。学校不得以任何形式挤占体育课时间，避免出现“阴阳课表”。

在体育课内容方面，“体育八条”指出，小学和初中应将足球、篮球和排球（简称“三大球”）至少一项纳入必修课程，高中则开设相应的模块教学。此外，学校还应积极组织中小学生参与冰雪运动的普及推广活动。为确保学生掌握多样化的运动技能，学校要充分利用大课间和课后服务时间，组织学生轮换进行球类、跳绳、踢毽子、跳皮筋等不少于10个项目的活动，确保义务教育阶段每名学生至少掌握2项运动技能。同时，北京市将引导各中小学组织师生全员跑步活动，并明确学校每年需组织全员参加的冬季长跑或春季接力跑活动。

此次发布的“体育八条”首次在北京中小学全面部署了全员参与、全过程参与的“班级赛”。学校每学期将以班级为单位，组织形式多样、内容丰富的班级联赛，其中小学每班不少于5场，初中不少于4场，高中不少于3场。对于校园足球、篮球和排球特色学校，则要求每班每学期开展不少于5场的相应“三大球”班级联赛。

为进一步提升学生的体质健康水平，北京市将整合学生每年的体质健康测试数据和体检数据进行分析比对，利用大数据和人工智能等数字化手段，科学指导学生有效开展体育锻炼。针对体质健康测试中的薄弱项目，如引体向上，北京市教委将实施弱项强健行动，重点提升学生的上肢力量，缓解脊柱侧弯和圆肩驼背等问题。从四年级开始，逐步增加单杠悬垂支撑和斜身引体项目，确保学生上肢力量的科学提升。尚未配齐高低单杠的学校，要求在年底前完成配备。

此外，“体育八条”还强调定期邀请体校教练员和优秀退役运动员进校指导，每周至少进行1次专项训练，并对体育教师进行专门辅导。各区每年需组织不少于10场“冠军进校园”活动，同时举办至少一期涵盖“三大球”、田径和游泳等项目的体育教师运动训练培训班，以提高教师的专业水平。

这些措施将在新学期全面实施，旨在全面提升北京市中小学体育教育的质量和学生的身体素质。

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