这3处青筋异常凸起要留意_医生提醒：3处青筋异常凸起要留意！

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医生提醒：3处青筋异常凸起要留意！

本文由竺挺医生撰写，他是复旦大学附属中山医院国际医疗部血管外科副主任医师。

对于人体上的青筋，人们有不同的看法。有些人认为它代表了体内瘀血过多，而另一些人则觉得它在某些地方显得很吸引人。那么，青筋究竟是什么呢？它真的暗示着疾病的出现吗？

实际上，青筋突出就是静脉血管充盈的一种表现。有时这是生理现象，例如在热水沐浴后毛细血管扩张。然而，有时候可能是病理现象，如最常见的下肢静脉曲张。

青筋的明显程度与皮肤薄厚、皮下脂肪组织的发展以及常做健身和健美的人都有关联。不过，身体不同部位发生的浅静脉曲张通常是病态的。

青筋突出主要出现在以下三种人群中：

第一种是经常从事体力劳动或运动的人；

第二种是老年人；

第三种是身材偏瘦的人，特别是那些原本较胖但在减肥过程中快速变瘦的人。

竺挺医生建议注意以下三种青筋异常突出的情况：

1. 下肢青筋：警惕静脉曲张

青筋形态：静脉曲张在中老年群体中较为常见，表层血管呈现出类似蚯蚓般的弯曲，显著地突出于皮肤表面，形成团块或结节状。

风险：破裂、出血、感染、血栓形成，最后可能导致慢性溃疡，甚至肺栓塞。

预防方法：洗澡或泡脚时，水温不宜过高；避免长时间坐着或站着，尽量把脚抬高，有助于远端静脉回流，防止静脉高血压。

2. 颈部青筋：可能揭示心脏或肝脏问题

颈部青筋暴露，也就是我们所说的颈静脉怒张。颈静脉可以被视为右心室的压力表，所以其突出表示静脉压力升高，可能见于心力衰竭、肝肿大和肝淤血或上腔静脉回流受阻等病症。

3. 腹部青筋：预警腹腔脏器血液回流障碍

通常情况下，腹壁皮下的静脉位于较深处，同时又被较多的脂肪组织遮盖，很少会出现青筋外露的现象。

然而，当发生肝硬化、腹水、腹腔内肿瘤压迫脏器时，门静脉和下腔静脉这两条重要的静脉系统可能会出现血液循环受阻，这时腹壁浅静脉血管会膨胀，进而出现粗壮、扭曲的青筋。

参考资料：①2023-12-05健康时报《三处青筋异常凸起要留意》（李爽）

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