#我国高血压患者已超3亿#很多人认为高血压是老年病，其实高血压已经“盯上了”年轻人。#高血压为何越来越低龄化#?医生分析，主要原因在于当代年轻人不健康的生活习惯。生活、工作压力过大，长期久坐不运动，肥胖超重，饮酒、吸烟、熬夜，这些因素都有可能诱发高血压。提醒：年轻人也要重视和警惕高血压。
血压升高会导致头痛、头晕、头胀等不适症状，但有些患者高血压病程长，身体已经耐受不适，因此可能并没有什么感觉。需要强调的是，没有不适不代表升高的血压对身体没有危害，等到发生了心肌梗死、脑梗死、脑溢血等并发症的时候，已然为时已晚。
现在高血压患者是越来越多，在我国就有2亿多的高血压患者，而且高血压患者人群逐渐年轻化。
很多人会认为高血压是老年病，其实并非如此，高血压是以动脉血压持续升高为特征的进行性的心血管综合征。
除了年龄、遗传、环境、生活不规律、继发性高血压等相关因素外，精神因素也是非常重要的一个因素，长期精神紧张，工作、生活压力，夫妻关系不和谐或者子女教育，长期存在这种压力情况下，容易得高血压。
平时要注意减缓自己的压力，不要让自己得了高血压才后悔莫及，要学会放松自己，给自己减压。
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