海鲜不能和什么一起吃,宝宝过敏体质，虾和海鲜不脑，这些海产品也尽量不要吃

婴幼儿过敏的发生率在我国还很高，尤其是牛奶蛋白过敏，发生率约为3.5%~5%左右。 过敏以皮肤湿疹为主要表现，偶有呕吐、腹泻症状。 这些婴儿不仅对牛奶和鸡蛋过敏，而且如果喂食含有其他异体蛋白的食物，同样有过敏的风险。

易导致过敏的含蛋白食物，也称“发物”，除了牛奶、鸡蛋、鱼虾和海鲜以外，还包括一些海产品。尽管一些宝宝很好地控制了牛奶、鸡蛋、鱼贝类的摄入，湿疹却没有好转，甚至更严重，就是因为吃了这些海产品。

一、哪些海产品会加重过敏症状呢

海带、紫菜和海苔等这些海产品，同样会引起宝宝过敏这些海产品在市场和商店中很常见，蛋白质含量很少但不少。 不仅含有蛋白质，还含有组胺、碘盐等成分。

胃肠道内蛋白质水解酶的活性比我们的成人水平低得多，因此，婴儿对各种异体蛋白质的耐受力很低。 宝宝的免疫系统对组胺、碘盐等成分非常敏感，过敏体质的宝宝吃了这些海产品，引起过敏、恶化过敏的概率非常高。

二、哺乳期的妈妈也尽量别吃

海带、紫菜、紫菜等海产品，宝宝自己吃容易加重过敏症状，但哺乳期母亲吃了，母乳喂养，同样会加重宝宝的过敏症状。 因此，如果母乳喂养的婴儿过敏，母亲也尽量不吃这些海产品。

三、看清食物配料表是否有海产品成分

过敏宝宝的饮食，除了日常要少吃明显的海产品外，还要注意宝宝的辅食和零食中有没有海产品成分。 材料表中添加海鱼和海苔等海产品的食物，不推荐给宝宝购买食用。 否则，万一宝宝反复出现过敏症状，妈妈很难分辨是什么食物引起的。

四、是不是一直都不能吃这些海产品呢

随着宝宝自身免疫系统的发展，对引起过敏的物质逐渐产生抵抗力，宝宝的过敏症状就会慢慢消失，极少情况下会持续到3岁以后。 如果吃海带、海苔、海苔等海产品，过敏症状也会随着宝宝的年龄而减轻。

关于添加饲养容易过敏的食物，一般来说，宝宝吃了之后会加重过敏症状，所以请隔3~6个月再尝试。 如果症状没有改变，请等待3个月左右，直到不再出现过敏症状，然后继续吃。 宝宝的年龄越小，间隔的时间应该相对越长。

很多妈妈都知道，宝宝过敏了，牛奶、鸡蛋、鱼虾这些“发物”要控制，但吃海带、紫菜和海苔这些海产品，同样有可能加重过敏，却是不太了解。除了要控制宝宝直接吃这些海产品外，一些含海产品成分的辅食、零食，宝宝也尽量不吃或少吃。

通过调整宝宝的饮食搭配，许多过敏症状可以得到有效的控制和改善。 请记住。 不要忽视宝宝吃的辅食和零食中，是否含有海产品成分。

虽然主食是控制的，但是宝宝反复出现过敏症状的情况下，还是检查一下宝宝的辅食和零食比较好吧。 欢迎关注我，了解更多育儿知识。