白岩松失眠几年治好的,白岩松，如此成功的新闻人，居然也得过抑郁，还整夜失眠

引言1993年参与创办和主持中央电视台新闻节目《东方时空》广为人知，年获第三届中国金话筒奖“中国广播与主持”大奖特等奖。

在别人看来，白岩松的人生简直是难以割舍，但很少有人知道他患上抑郁症，整晚失眠，多次想过自杀。

年轻时的白岩松

12001年，白岩松离开《东方时空》，创办了《子夜》新专栏。 在精心准备了三个月之后，准备播出，但由于各种原因一直被拖拖拉拉。 那时候，白岩松在家，一直很闲，每天和生活琐事打交道。

一向爱思考、热爱新闻工作的白岩松，在这漫长的空白期非常焦虑。 此外，如果外界胡乱猜测这些事情，也有人怀疑他的能力。

白岩松

在这个时期，白岩松第一次开始怀疑自己。 他整天被关在中书斋里，不喜欢和妻子、孩子说话。 而且随着长期失眠，为了不影响家人，他长时间一个人在书房休息。

获得2金牌麦克风奖的优秀主持人，怎么会突然对自己的能力产生怀疑呢？ 当时的白岩松只有33岁，我想这可能是大家熟悉的中年危机。

33岁的白岩松获得主持界的最高荣誉，早在《东方时空》年就已经家喻户晓，这样的事业可以说是很多人羡慕的状态。 为什么会因为外界的发言和节目的停滞而抑郁呢？

白岩松在《东方时空》节目时期

如果改变看法的话，其实可以理解。 大家应该也感受到了。 当一个人过于一帆风顺的时候，会多少有点过于自信。 因为从来没有感到过失败，所以什么失败都无法忍受。

3相关研究机构称，越是成功的人越容易患抑郁症。 例如，搜狐创始人张朝阳，不到30岁就财务自由了，世界上能想到的东西都能买到，但也有过抑郁症。

例如央视另一位著名主持人崔永元，从1996年开始主持《实话实说》，火遍全国。 曾受抑郁症困扰，但至今仍未完全康复。

崔永元在《实话实说》栏

林肯、罗斯福、丘吉尔、牛顿、达尔文、托尔斯泰、爱因斯坦、比恩医生等享誉世界的名人都患过抑郁症。

爱因斯坦

4毕竟，抑郁症最重要的心理障碍之一是追求完美。 这些成功者，基本上在某个行业有很高的才能和造诣，所以很多人早就扬名立万了。 所以，哪怕只有一点失败，也会因为自己不完美而陷入自我否定。

白岩松

白岩松也坦言，当时抑郁症得以摆脱的除了妻子的关心和帮助外，还有一个重要的支持就是读书。 通过读书，可以打开封闭孤独的灵魂，窗户。 当你阅读别人人物的传记时，你总能找到能和自己产生共鸣的情感点。

从大量的书籍中，也会让我们思考问题的宽度和广度不断扩充，通过不断的自我反思和自省，去接受自己的不完美，将不完美作为人类的一种常态，连爱因斯坦都觉得自己不完美，我们普通人为什么还这么钻牛角尖呢？

如果看到这篇文章的你，也和白岩松一样，在生活和事业的低谷区，千万不要去自责，多看看书，也许就会发现人生中不一样的风景

文/小超

备注：1.图片来自网络。 文章是原创的，模仿一定会研究

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