当家里吃饭没叫瑶一瑶时,“吃饭”不配合，亲心急！想宝宝自己吃饭，做到这些就够了！

“刚三岁的时候，孩子总是在餐桌上玩。 看了这个，用勺子敲了盘子，把菜端出了盘子，玩了各种各样的游戏，妈妈真的很失望。”

“孩子吃饭的时候特别没有耐心，稍微不喜欢就会生气，或者打爸爸妈妈，所以不要多生气。”

“孩子精神饱满，吃饭时也不忘恶作剧。 东张西望，叫声如狼，看电视，不吃饭”……

孩子一吃饭，老母亲不知道有多头疼，千方百计轮流上阵，宝宝吃饭不好，真辛苦。

想想我们小时候，我觉得这种待遇完全不同。 那时，家里有好几个孩子，食物丰富，没人追着喂，但大家不是吃就是香，吃饭都没有问题。

一、孩子吃饭路上的“坑”，你都踩了吗？

自小爷爷婆婆带

现在大部分孩子都是由爷爷、奶奶、爷爷、奶奶带着的。 因为育儿的想法不同，所以担心宝宝吃不饱。 所以，要让爷爷奶奶掌握科学的育儿知识和方法，不过度担心孩子的饮食，不强迫孩子吃饭，培养孩子健康良好的饮食习惯。

嫌孩子手“脏”，不让手抓着吃

孩子刚学吃饭的时候，总是用手抓着吃。 看到孩子用手抓住，宝爸宝妈第一反应就是阻止孩子用手吃饭。

六个月后，孩子喜欢抓起食物送到嘴里。 除了抓住饭，还把小手放在菜碗里拉啊拉，看着菜从指缝里掉下来，哈哈大笑。 看到宝宝用手抓，第一个告诉宝宝小手脏了，不能用小手吃饭。 宝宝被提醒了几次后，就不那么爱抓饭了，渐渐失去了兴趣。

孩子用手抓着吃，是在探索，用手感受饭菜呢！父母阻止宝宝用手吃，阻止孩子学习吃饭的冲动，减少对吃饭的热情。 让孩子自己抓着吃，会增加对食物的兴趣，也会锻炼眼睛的协调力等。

学习用勺时，阻止用勺

宝宝到了10个月，就开始握勺子了。 吃饭的时候抢勺子。 拿着勺子在餐盘里打闹，和妈妈抢着用勺子自己吃饭什么的。 这个时候，妈妈们不要阻止宝宝自己用勺子吃饭。可以给宝宝一把勺子，妈妈喂着，宝宝也自己尝试着吃宝宝自己吃饭的话可能会吃得一塌糊涂，但如果宝宝能成功入口，我会非常高兴。 吃完饭，孩子食堂的椅子上，地上可能会一片狼藉和翻碗，宝宝摸索着前进，在自己的吃饭路上走得更踏实。

该独立吃饭时，追着喂

孩子到了一岁就逐渐学会自己吃饭。 在这个阶段，不要追着宝宝吃饭。 请为宝宝准备特别的餐桌，制定规则，让宝宝能记住自己吃饭。

宝爸宝妈和家里的长辈总是追着宝宝吃饭。 主要担心饿了的孩子。 其实，不用害怕孩子吃饱，不惜让孩子觉得饿。 饿的时候，想吃饭是本能，但必须排除孩子生病。如果，我们总是追着孩子吃饭，可能会让宝宝讨厌吃饭，在孩子眼里，我们是在强迫他做事儿。

二、独立吃饭，给孩子一个机会

宝宝吃饭，妈妈要学会放手

1岁的宝宝想动手的愿望很强烈，看到爸爸妈妈都自己吃饭，自己想多尝试，也想自己吃。 性急的宝宝不停地活动小手，抢走父母手里的筷子和勺子，活跃在餐桌上。 鼓励宝宝自己吃饭是决定宝宝未来饮食好坏的关键，宝爸宝妈一定要学会放手。

父母给宝宝勺子和筷子，在碗里和盘子里自己摆弄，一口一口地送到嘴里。 虽然会掉很多，也会吃很多，但是宝宝会兴奋地对饮食感兴趣。 渐渐地，宝宝可以自己吃饭了，让妈妈吃饭的情况越来越少。

吃什么，让宝宝自己选择

给宝宝适度的选择，宝宝也有自己的特点。 喜欢什么，讨厌什么，虽然没有明确表达出来，但是用看到的东西来表达选择。