要根据个人的体形选择。胖的人选分体的好，因为分体衣可以遮挡住胖人的体形，可以有裙摆，掩饰住臀部。瘦的体型穿连体的好看，可以展示自己的曲线。
在室内游泳池游泳，最好是穿连体泳衣。因为游泳池里面的水，经常消毒，会往里面洒药水，游泳时间不宜太长。对眼睛，皮肤，都不太好。穿连体泳衣，可以尽量不让皮肤露出来太多，去海里游泳，穿分体的好。因为可以晒太阳，日光浴，对身体好。
一、将绳子拉出一小部分，然后打死八字结，把绳子尽量夹住游泳衣防裙边；
二、用一根活杆来穿通游泳衣防裙上肩带和下面两小环，然后以活杆打死；
三、将绳子系在游泳衣防裙边上，可以先一段绳子一段绳子系起来，剩下的一段绳子一段段绕着打死；
四、将绳子绕在游泳衣防裙上，然后用一根活杆穿着，再系牢即可。
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