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人经常生气对身体有许多危害。首先，生气会导致人体呼吸急促、血压升高、血管收缩等，从而引发心肌缺血、缺氧、心跳不规律等症状，甚至导致高血压、冠心病和脑血管疾病的发生。其次，生气会导致神经体液调节紊乱，造成消化系统异常，影响胃肠蠕动速度，食欲下降，长期下来会导致胃溃疡。另外，生气还会造成内分泌失调，引发血糖、血脂等代谢异常。此外，生气还会破坏免疫系统，降低免疫细胞的功能，导致免疫力下降，诱发疾病如肿瘤的发生。所以，人们在生活中应尽量保持较好的心态，积极面对生活中的事情。
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