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3个动作教你瘦腿_#每日一练# 收藏练习!3个动作教你瘦腿

2023-11-29 12:05 来源:网络

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#每日一练# 收藏练习!3个动作教你瘦腿

我们一起来练习吧!首先是踮脚蹲,每组做25次,共做4组;接着是跳蹲,每组做25次,共做4组;再进行左右侧压腿,每组做30次,共做3组。让我们开始吧!视频正在加载中...

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