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大约食用200克的樱桃就足够了。樱桃属于水果类别，在《中国居民膳食指南》中，推荐居民每天摄取约300克的水果，而且最好能吃两种不同的水果。因此，一次性吃200克的樱桃就已经足够了，尽量不要超过300克。医生警告说：“樱桃富含铁元素，并且含有一定量的氰甙。” 这就是为什么不宜过量食用的原因。
一般来说，每日适宜食用的樱桃重量在20-50克之间，但这并非绝对，实际摄取量需视具体情况而定。樱桃的摄取量主要受其活动程度和体重影响，此外还有一些其他因素会对其额外食物的需求产生影响。所以，当它处于活跃状态时，每日所需摄取的食物量可能会略高于静止状态；同样的，其体重也会对每日食物摄取量产生影响，体重较轻的话，每日所需食物量可能会较少。另外，室内温度和湿度也会影响其食物摄取量，如若环境偏热或者湿度过大，其食物需求量可能会相应增加。总的来说，为了确保一只健康活泼的樱桃得到所需的营养，每日约应提供20-50克的食物，然而最终的决定还需依据其特殊状况来进行调整。
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