春天是精神病的高发时期_“菜花黄，病人狂”？春季气候变化易引发精神疾病

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“菜花黄，病人狂”？春季气候变化易引发精神疾病

春天，生命苏醒，是一个充满期待的季节。然而，在这个季节里，某些心理健康问题也可能频繁地出现或者再次出现，尤其是在油菜花盛开的时候，这种情况更是达到了顶峰。民间甚至有一种说法：“菜花黄，病人狂”，形象地描绘了在油菜花黄的时候，往往是精神疾病发作的时期。

事实上，“菜花黄，病人狂”是对精神疾病患者的季节性发作的一种生动表述，意味着当油菜花开时，往往就是精神疾病发作的季节。那么，为什么春天精神疾病更容易发作呢？

从寒冷的冬季步入温暖的春季，人体的新陈代谢进入了活跃阶段，身体内部的环境和荷尔蒙活动发生了变化，外界的紫外线强度和温度上升，再加上人们的社交活动和生产力的提高等因素的影响，这些都可能导致精神疾病的发生率增加，或者是已经存在的疾病加剧。

精神疾病患者对于气候变化非常敏感。气候的变化容易引起大脑内荷尔蒙的紊乱，从而引发精神分裂症、焦虑症、抑郁症等多元化的心理健康问题。如果个人的适应能力较差，就可能会导致体内和体外的环境失去平衡，心理功能混乱，精神行为出现异常的改变，这就可能促使精神疾病的发生或者复发。

除了天气因素之外，合肥市第四人民医院门诊部主任周晓琴认为还有两个原因导致春季精神疾病患者增多：首先，随着我国社会逐渐转变为转型期，人口和家庭结构发生了显著的变化，社会的竞争压力也在不断增加，这使得精神和心理健康问题成为了越来越重要的社会问题。其次，新的一年开始了，很多人对自己的期待值更高，对于更好的生活有着更强烈的追求，所以面临的挫折和失落感也更多，这就容易导致焦虑症、抑郁症等各种神经症问题的出现。

面对精神病春季多发的情况，预防是最关键的。郑州市第八人民医院主任医师胡雄介绍，预防精神疾病的主要方法包括：对那些孤独、沉默寡言、冷漠、胆怯、猜忌、不合群的人来说，一旦出现异常的行为，就应该去医院做检查，如果被诊断为精神疾病，就需要及时接受治疗。对于那些治疗后仍然存在一些症状的精神病患者，或者是正在进行维持治疗的患者来说，他们需要按照医生的建议控制药物剂量，适当地参与一些体育和文化活动。对于那些已经痊愈的患者来说，需要注意观察是否有复发的迹象，一旦发现原来的症状，比如幻觉、妄想、亢奋、抑郁、不愿意服药等，应该立即去精神专科医院就诊，让患者能够平稳地度过精神疾病的多发季节。

这篇文章由中国人民解放军第三七一医院心理咨询中心二级心理咨询师李献红进行了科学性的审核。

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