改善双下巴按摩手法_脸部按摩操：5步消除双下巴，告别浮肿让你快速变小脸

改善双下巴按摩手法_脸部按摩操：5步消除双下巴，告别浮肿让你快速变小脸最近引发大家的关注，相信大家都想知道这件事会有怎么样的发展？下面就让小编为大家介绍一下，一起来看看吧。

脸部按摩操：5步消除双下巴，告别浮肿让你快速变小脸

最近，小巧的脸蛋成为了一种流行趋势。

如何才能拥有一张小脸呢？是否需要通过微整形或者注射瘦脸针来实现呢？

或许我们更愿意通过努力的工作来获得美丽的变化，而且这样还能省下一笔钱，毕竟注射还是会疼的。

今天，我要和大家分享一些在家就能做的瘦脸按摩小技巧，让你也能美美的。

瘦脸按摩运动：

1. 食指刮脸法将你的食指弯曲并靠近你的脸颊，从额头慢慢地刮到太阳穴前，然后再刮到下巴处，最后沿着脖子一直刮到胸口。这种方法的效果非常好。

2. 分成两组进行，每组重复15次。如果你感到累了，可以在中间休息30秒。

面部画圈操：

1. 从下巴开始，慢慢地用手画圆圈的方式向上推动，然后再向下移动到人中处。把手摊开，用五个手指按下。

2. 分成两组进行，每组重复10次。

拇指刮法：

1. 将两只手的大拇指放在下巴骨的后面，然后慢慢地向前推。只需要轻轻地推就可以了。

2. 分成三组进行，每组重复10次。

完成后，你可以尽可能地向上仰头，深深地吸气，直到感受到拉伸的感觉，然后再慢慢地恢复原状。

分成三组进行，每次坚持30秒。

掌心推脸法：

1. 将手掌贴在脸上，慢慢地向鼻翼的方向推进，然后再从鼻翼推到太阳穴，最后从太阳穴慢慢地向下推。

2. 完成后，可以用另一只手继续进行。分成三组进行，每组左右各重复10次。

扇形推法：

1. 挺胸收腹，把手伸直，从鼻翼往两侧慢慢地推。

2. 分成两组进行，每组左右各重复15次。

3. 如果你想更快地看到效果，可以先做一个浮肿测试。用手指在脸上用力按压30秒，如果没有凹痕，按压的地方会有一点疼痛，有发胀的感觉的话，那就说明你是浮肿了。

4. 坚持每天进行5分钟的按摩，你一定能看到成效的。

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