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功能性饮品是指一类在普通饮料基础上额外加入了对人体有益的营养成分的饮品。它们设计用于快速提供必要营养,尤其适宜于剧烈运动后的人群消费。这类饮品大致可划分为四大类别:高糖饮品、维生素饮品、矿物质饮品以及专为运动员设计的运动饮品。
儿童通常不宜饮用脉动饮料。
脉动作为一种功能型饮品,其内含有的电解质、氨基酸及维生素,适宜于剧烈运动后用于补充体力。然而,孩子们正处在身体成长的关键时期,摄入脉动可能会促使他们过早发育。此外,饮料中添加的物质可能对孩子的骨骼发展产生不利影响。
在孩子的成长阶段,家长应鼓励他们多饮清水,摄取丰富的蔬菜和水果,并积极参与体育活动,这些都有助于健康地促进骨骼的成长。
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