一杯奶茶一喝喝半天要紧吗_连喝一周奶茶会胖多少斤？灌完40杯奶茶我都不敢上称啊

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连喝一周奶茶会胖多少斤？灌完40杯奶茶我都不敢上称啊

连续五天饮用奶茶会导致体重增加多少呢？如果选择的是无糖奶茶，或是五分糖的选项，又会有怎样的结果？若是换成全糖并且添加奶盖，情况又将如何？虽然直觉告诉我，这样的长期试验可能需要大量时间和资金，且对人体可能产生不良影响，但如果要找出答案，可能要承担增重十斤的风险。然而，只要我自己不需要承受全糖加奶盖的奶茶，似乎问题不大。

于是，我决定立即启动这项实验。由于单靠我个人无法提供足够的样本，我邀请了工作室的女性同事一起参与，计划连续一周每天饮用奶茶。遗憾的是，她们以担心体重增加为由拒绝了，还激动地说：“女性真的很矛盾，平时一周喝两次没问题，但要连续一周就不行。”经过一番劝说，只有一个体重90斤的女孩愿意公开体重并加入实验。为了凑足人数，我不得不动员身边的男性朋友们。他们一听到有免费奶茶，便欣然同意，对可能的后果毫不在意。就这样，我迅速组织了六位朋友，我们戏称为“六弟黄完”。

最终，包括我、那位女孩和几位朋友，共有八人参与了这场冬季的“自杀式”奶茶实验。现在，让我简单介绍下这个复杂而又宏大的三阶段实验，并分享实验的结果，真是令人惊讶！

实验一：连续五天饮用中杯正常糖奶茶会增重多少？

首先，我们进行了为期一周的正常糖奶茶实验，参与者包括我、那个女孩和一个朋友（代号为男1）。我们选择了某品牌的中杯奶茶。没错，这款奶茶就是名为“中杯奶茶”。

在下午三点，奶茶准时送达，我们开始品尝。第一天，每个人脸上都洋溢着免费享用奶茶的快乐，分别笑得像132.4斤、90斤、144.7斤的瘦子。然而，当我真正喝下去时，才发现这款奶茶竟然如此之甜！购买时，店员特别提醒过正常糖偏甜，但我并未在意。喝完后，我感觉它的甜度几乎改变了液体的黏稠度和吸管的阻力，甚至比超级偶像的笑容还要甜美。

在此期间，我记录了自己的心境，到了第五天，我觉得生活仿佛得到了升华。

（此处插入图片）

接下来展示我的自拍照，我感觉自己仿佛从导师变成了另一个人。第二天，我甚至不敢去称体重……

女孩和男1的情况也好不到哪去，他们抱怨奶茶过于甜腻，甚至想要加盐，这几天还经常失眠，认为下次做这类实验应该付更多的钱。

五天过去了，我们的体重也发生了些许变化。以下是实验数据：

惊人的是，从图表中可以看出几乎没有任何变化！这条曲线比我的平头还要平坦，体重只是轻微波动，感觉上厕所的影响都要大于喝奶茶的影响。

不过，经过五天的奶茶洗礼，总体而言，体重还是略有增加。我增加了0.2斤，男1增重1.28斤，而女孩则令人惊喜地增加了1.5斤。整个正常糖实验组总共增重2.98斤。

实验二：连续五天饮用五分糖或无糖中杯奶茶会增重多少？

既然全糖会让人增重2.98斤，那么连续一周喝五分糖或无糖的奶茶，是否会减轻一些？

首先，我们尝试了五分糖的奶茶，邀请了一位69公斤的朋友（代号为男2）。起初，他对五分糖的概念感到恐慌，问我5.0是不是最甜的。我告诉他不用担心，这不是成绩，而且全糖加奶盖才是最甜的。他这才安心享用。

在这五天里，这位朋友的情绪相当稳定，手中的奶茶也显得十分平稳。我以为他的体重会稳定增加，但实际上，五天后他不仅没有增重，反而瘦了1.01公斤，减掉了两斤！

查阅他的奶茶日记，我发现他之所以减肥，是因为在喝奶茶期间，为了避免增重，他一直在秘密地打羽毛球来抵消热量。

接下来是无糖奶茶实验。人们可能认为五分糖能减肥，无糖至少不会增重。然而，连续五天喝无糖奶茶后，实验者（代号为男3）表示，就像喝完无糖可乐还想喝正常可乐一样，无糖奶茶只会激发对糖分的渴望，喝完后只想多吃些含糖的食物。

这种渴望可能是导致最后体重悲剧的原因。男3最终增重了1.5斤，与全糖组的增重量相同，连他自己都感到困惑。

综合之前的正常糖实验，我们可以得出结论：

1. 正常糖奶茶太甜，容易引发增重；

2. 无糖奶茶因为太不甜，容易引发对甜食的渴望，从而主动增重；

3. 五分糖最理想！既不太甜，又有一定的味道，同时因为意识到可能会增重而产生的紧张感，甚至有助于减肥。强烈推荐。

实验三：连续五天饮用加奶霜的全糖中杯奶茶会增重多少？

奶茶中的奶霜含有很高的脂肪，是导致增重的因素之一。在第三个实验中，我们选择了疯狂的全糖中杯奶茶，并添加了奶霜，以研究奶霜对体重的影响。

参加实验的有三位朋友，从左至右分别为男4、男5和男6。他们的脸上都带着淡淡的喜悦，但这很快就被正常糖加奶霜的极度甜腻所淹没，特别是男6，几乎被甜倒。下面是他在五天里的痛苦经历。

看着他的日记，我不禁感到又好气又好笑。此外，另一位朋友五天未换衣服的状态，也显示出精神上的疲惫。

然而，最终的体重结果令我惊讶。他们解释说，这杯奶茶太甜了，喝完后其他食物都变得无味，零食也不想吃了，饭也吃不好，总觉得白米饭没有味道。甚至因为对肥胖的担忧，他们会进行一些运动。

这就是他们连续五天喝全糖加奶霜奶茶却没有明显增重的原因。

总结

这篇文章记录了包括我在内的八个人，连续五天饮用不同甜度奶茶的实验，试图探讨奶茶对体重的影响。总共消耗了40杯奶茶，相当于20升，但总增重只有2.78斤。

实验表明，是否增重主要取决于糖分，但也受到个人体质差异和心理因素的显著影响，尤其是在短期内。

尽管我们在喝掉20升奶茶后并没有得到理想的体重结果，但我们还是有所收获。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 喝奶茶总的来说还是会增重，至少正常糖组确实增重了。

2. 自控力差的话，不要点无糖奶茶，无糖会让你感到空虚，更想吃甜食。

3. 全糖加奶盖也不要轻易尝试，太甜了。

4. 如果不想因喝奶茶而增重，可以在其他方面做出努力，例如做运动。

5. 不想因喝奶茶而增重，就要在饮食上有所克制，如减少或避免吃零食。

6. 想欺骗自己没增重，可以在喝完奶茶后再去上厕所称重。

7. 少喝奶茶总是没错的。[微笑]

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