你是如何变得不浮躁的_一个人怎么做，才能变得不浮躁？我是这样做的

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一个人怎么做，才能变得不浮躁？我是这样做的

在这段视频中，我要分享的是我如何克服浮躁的心态以及背后的故事。我曾是个极度不安分的人，从小就被人戏称为“野马”，意味着如果无人约束，我会漫无目的地四处奔跑，无法安静地坐着，连上课时都仿佛凳子上有针刺痛屁股。

步入社会后，我也未能摆脱这种状态，从事的工作总是换来换去，每份工作仅维持几个月，脑海中时常冒出新想法，便匆匆投入实践，却又轻易放弃，转而寻求新的事务去做，一旦闲暇下来，就会四处游荡。

直到某个契机出现，我在一个行业中坚守了十年，日复一日重复同样的工作。起初的几年，几乎难以坚持下去，总想换个环境。但每个人都应感激过去经历的一切，即使现在看来那些决策似乎全错，那只是因为我们还未站在足够高的角度去看问题，尚未拥有超然物外的智慧。人们活在这个世界上，必然会被各种因果关系所缠绕，无人能够逃避因果法则，这便是所谓的“不昧因果”。

下面谈谈怎样才能变得不再浮躁。首要建议是大量阅读，因为它能丰富你的知识库，同时阅读时间越长，你会越发平静，思维更加清晰，这有助于提升认知水平并有益于身心修养。因此，阅读是成本最低且能使你变得更成熟稳健、成长更稳定的方法。

第二个建议是远离物质生活中的种种束缚。要做到内心平静而不浮躁，关键在于专注做事的人，即那些始终保持专注、时刻聚焦目标的人。反之，你所挂念的事越多，想做的事越多，想要管理的事越多，就越容易陷入浮躁之中，比如攀比心理。人类作为一种群居动物，在社会中总会分出高低贵贱，这时每个人的内心都会有分别心和攀比心。

每个人都有自身的不完美之处，我们降生于世，就是为了修行，人生的终极目标即是修行。如何修行呢？首先要学会戒除，逐步去掉心中的贪婪、嗔怒、痴迷、傲慢和疑惑，还有懒惰、虚荣等。这些内容在此前已经有所提及，这里不再详述。

在滚滚红尘中行走，往往是能量强大的吸引能量弱小的，强者收割弱者的资源和财富。若想让自己远离浮躁，首先就要培养定力，修炼内心的定力，强化自身的精神磁场。（图片来源于网络，如有侵权，请联系删除）

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