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使用空调并不会自然而然地增加室内的潮湿感。实际上，在冷却或加热过程中，空调会抽取空气中的湿气并将其排出室外，从而通常会导致室内湿度下降。
然而，若房间密封不良，外界湿气容易渗入，或是当外部空气异常湿润时，就可能引起室内湿度上升。同时，长时间连续使用空调而不适时通风，也会促使室内湿度增高。
因此，尽管频繁使用空调可能让人感觉室内湿气加重，但这并非空调运作的直接后果。为了避免这一现象，推荐在享受空调的同时确保房间有良好的通风条件，定时开窗以交换新鲜空气，并且重视空调的清洁与保养工作。
在炎炎夏日使用空调时，若室内湿度较大且空调设定温度过低，尤其是当冷风直吹人体，会加剧体内的湿气问题。高温天气下，人的皮肤毛孔和汗腺自然扩张，表面覆盖着汗水。此时，冷风的直接吹拂使得寒气轻易透过开放的毛孔侵入身体，与此同时，未能及时蒸发的汗液也将其湿气带入体内，共同作用导致体内湿气显著增加。
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