课间延长到15分钟学生在干啥_多地将课间延长至15分钟，孩子都干点儿啥？记者调查

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多地将课间延长至15分钟，孩子都干点儿啥？记者调查

观察，孩子们汗湿的肌肤与闪耀的目光（聚焦细节）

——深入探索中小学的15分钟课间活动

天津滨海新区塘沽育才学校的操场上，学生们在大课间时段尽情跳跃（历史影像）。

贵州黔西市协和镇石人小学，阳光课间，学生们手持五杆奔跑，欢声笑语。

在北京初冬清澈的蓝天下，银铃般的下课铃声在西城区育翔小学阳光校区响起，三年级的林雨轩如同脱缰的小鹿奔向操场，期待与同学的摸高比赛，以及沙包投掷和跳房子的欢乐时光，他满脸兴奋。

自今秋学期起，林雨轩的课表迎来新变化：北京市教育委员会优化了义务教育阶段的课间安排，原则上确保每节课程间有15分钟休息。

据育翔小学的德育主任谷丰介绍，学校在保持上学放学时间不变的前提下，调整了校内时间安排，通过长短课的组合设计，特意为课间休息挤出了更多时间，部分原本10分钟的课间休息延长到了15分钟。

“把课间归还给孩子”已成为广泛关注的议题。除了北京，多地中小学也开始尝试实施15分钟课间，鼓励孩子们走出教室，拥抱阳光。这项细微的变革带来了哪些影响？孩子们的感受如何？背后蕴含着怎样的深层思考？记者进行了深入采访。

动起来，迎向健康

告别“小胖子”与“小眼镜”

上午9时，山东青岛李沧区东川路小学，首个课间开始，五年级的王珈慧听到铃声立即行动，怀抱足球直奔操场。“额外的5分钟让我们能进行小型比赛或专项训练。”话音未落，她已被伙伴召回球场，足球在空中画出优美曲线，欢声雷动，孩子们在尽情的运动中释放自我。

长期以来，由于学校空间限制和安全考量，学生们的课间活动受到挤压。多位两会代表提出，应重视学生心理健康，解决“课间束缚”问题，适度延长课间时间。

李沧区对此作出了响应，2023年秋季学期，4所学校率先试点15分钟课间，之后普及至所有小学，不仅确保了每个课间15分钟，还保证学生每日校内体育锻炼至少100分钟，以及定时的眼保健操，让孩子们充满活力，眼睛明亮。

李沧区教育体育局的数据显示，2024年，小学生体质优良率提升了8%，近视率下降4%，学生的体质显著增强。

同样的变化也在江苏无锡新吴区显现，新吴实验中学的课间，学生们在跳绳中挑战自我，笑容更加灿烂，信心倍增。

“课间与课堂应相得益彰。”新吴实验中学校长耿峰强调，长期室内静坐可能影响身心健康。

如今，各地越来越多的孩子在课间活跃起来，从宁夏中卫市的传统体育体验到陕西西安的创新运动设施，再到北京平谷区的师生共乐，课间活动丰富多彩。

玩出新意，玩出乐趣

课间15分钟的多样化体验

“水星蹲，接着土星蹲……”育翔小学阳光校区操场上，学生们围成圈进行游戏，笑声连连。谷丰解释，老师们创意无限，利用操场空间设计多种游戏，让每个角落都充满欢乐。

面对场地限制，太原市杏花岭区新建路小学采取错峰下课，确保学生能有序活动。尊重孩子选择，无论是户外运动还是室内小憩，都是课间美好时光的体现。

北京市朝阳区教科院附校通过“我的课间我做主”活动，提供了多样化的课间活动选项，鼓励学生自我探索与成长，校园的每个空间都变成了学习与娱乐的舞台。

许多学校创造性地利用空间，如福建泉州培新中心小学的“欢乐耕园”，北京白家庄小学的益智游戏区，辽宁锦州解放小学的文化长廊，都旨在让学生在课间获得身心的成长。

北京市教委正通过专项督导和培训，确保“课间一刻钟”的质量，鼓励教师和学校创新，真正让课间成为学生健康成长的宝贵时间。

保障与安心

确保学生享有完整课间

新学期，北京市第八中学初中部用悠扬的音乐取代了单一的铃声，提醒教师准时下课，确保学生享有完整的课间时光。

安全问题同样受到重视，学校采取多种措施确保课间活动的安全，如北京丰台区外国语学校加强安全教育，安装防护设施，确保学生在享受乐趣的同时安全无忧。

教育部副部长王嘉毅指出，虽然只是简单的5分钟延长，但它体现了教育的导向，是促进学生全面发展的关键一步。未来，教育部将持续关注学生的健康成长，推动五育并举，为培养国家未来的建设者奠定坚实的基础。

来源：人民日报

作者：闫伊乔

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