全红婵近照引长高疑虑，网友担忧影响成绩，真相揭晓……

全红婵的身高变化与训练挑战

近日，一张疑似全红婵和大师姐何姿的合影在网络上引发了广泛关注。然而，据北京青年报报道，这张照片中的合影者并非何姿，何姿的官方身高是1.58米。实际上，全红婵近期在训练局运动员餐厅用餐时，被记者发现她与队友昌雅妮在一起，而昌雅妮的身高为1.6米，全红婵则显得比她矮一些。

身高变化对成绩的影响

全红婵将在今年3月年满18岁。她在东京奥运会时年仅14岁，官方给出的身高数据为1.43米。那时，她的体态轻盈，五跳惊天下，创造了466.20分的世界纪录。随着年龄的增长，身高和体重的变化给全红婵带来了新的挑战。为了应对这些变化，她加大了体能和力量训练，每天训练七八个小时。面对训练中的困难，她曾多次想过放弃，但最终还是坚持了下来。

克服心理压力

207C（向后翻腾三周半抱膝）一直是全红婵的“魔咒”。她戒掉了最爱的零食，加倍投入到训练中。外界的高度关注和舆论压力也让她感到煎熬。然而，全红婵逐渐学会了调整心态：“把这些东西都抛开，就算输了还可以再来，突然一下就想通了，也没有那么害怕了。”

中国跳水队的历史经验

中国跳水队历史上有过类似的情况。例如，伏明霞因为身体发育的原因，在新的奥运周期里从跳台转到了跳板。教练介绍，跳台和跳板的技术要求不同，跳台是固定的，而跳板则是弹性的、有节奏的，利用好跳板并不容易。因此，选择适合自己的项目非常重要。

冬训与未来目标

一个多月前，全红婵和教练陈若琳接受了央视采访。当时，全红婵的身高并未明显变化。陈若琳表示，全红婵要想回到巅峰状态，可能需要半年以上的时间，而这个冬训周期显得尤为重要。再过几个月，国内和国际比赛即将开始，时间非常紧迫。

全红婵的目标是在巴黎奥运会实现女子10米跳台的“三连冠”，这将是一个前人从未达到过的高度。目前，中国跳水队正在进行冬训，4月将在加拿大参加世界杯分站赛，5月2日至4日将在国家游泳中心“水立方”举行世界杯总决赛。全红婵正全力以赴，迎接新的挑战。

获得年度最佳荣誉

1月2日晚，世界泳联宣布全红婵获得2024年度最佳女子跳水运动员称号。这一荣誉不仅是对她过去一年努力的认可，也是对她未来表现的期待。