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处理这个问题的方式多种多样，如下所述：
其一，双方可以选择一个合适的时间，共同坐下，坦诚地交流并探讨症结所在，随后针对性地制定解决方案；另一种方法则是直接与对方断绝关系，以此彻底结束所有问题。
1：对于应对冷暴力的最佳策略，首要之策便是开展有效的沟通交流。这是因为冷暴力的核心表现形式在于借助沉默、冷漠等手段让人体验到被排斥与不适感，其背后的根本原因往往是沟通不足和情感表达缺失。
2、一旦面临冷暴力的情形，我们应当对对方表现出充分的关注与理解，积极地阐述自身的想法与感受，同时设法了解对方的状况，探寻问题的症结所在并寻求解决之道。当然，在此过程中还需谨慎行事，避免因沟通方式不恰当或态度欠妥而导致事态进一步恶化，从而使处境变得更加严峻。
3、另外，假如面对的情境较为棘手，那么还可以考虑寻求专业的协助来化解困境，例如向心理咨询师等相关专业人士咨询求助。
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