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您好，在遭遇三踝骨折之后，应当迅速进行X光拍摄，以明确伤处是否存在显著的错位情况。若发现没有显著的错位现象，那么可以选择采用石膏外部固定方式进行医治。然而，一旦发现存在错位情况，则必须及时采取手术治疗手段。在手术过程中，务必确保骨骼复位准确，即对位对线理想，以防留下创伤性关节炎等后遗症。此外，还需要定期安排X光复查，以便根据恢复情况来决定开展功能锻炼的具体时间。
对于骨折初愈的患者，初期建议采取清谈饮食，待过了一周之后，则可逐渐摄入油腻食物。"发物"这一概念主要源于中医传统的健康养生观念。发物并非完全被禁忌的食物，只要它们不会给人体带来强烈刺激，且不会引发过敏反应，那么一般来说是可以适量食用的。尽管公鸡被视为一种发物，但其实适度食用并不会产生明显的影响，无需过分担忧。
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