脑卒中常见的10大误区_脑卒中的九大误区，您了解吗 | 世界卒中日

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脑卒中的九大误区，您了解吗 | 世界卒中日

### 误区一：脑卒中是老年人的病

很多人认为脑卒中（俗称“中风”）只是老年人的疾病，但实际上，任何年龄段的人都可能发生。我弟弟前几天突然口角歪斜，医生诊断为脑卒中，他才三十多岁，年年体检，血压正常，家族也没有相关病史，但还是发生了。这说明脑卒中的发生与年龄、性别关系不大。

根据《中国卒中中心报告2020》的数据，2020年我国40岁及以上人群中患脑卒中的人数约为1780万，给家庭和社会带来了沉重负担。事实上，全世界25岁以上人口中，平均每4人就有1人可能会发生卒中，每6秒钟就有1人因卒中而死亡或残疾。因此，预防脑卒中应成为每个人的关注重点。

### 误区二：颈动脉筛查等于脑卒中筛查

有人认为去医院做一次颈动脉筛查就相当于完成了脑卒中筛查。实际上，颈动脉筛查只是脑卒中筛查的一部分。即使发现有斑块，也不一定会发生脑卒中，还需要结合其他检查和危险因素进行综合评估。

具体来说，是否会发生脑卒中还取决于以下几个方面：

- **行为因素**：如吸烟（最大危险因素）、精神压力、缺乏运动等。

- **疾病因素**：如高血压、糖尿病、心脏病、血脂异常等。

### 误区三：脑血管检查正常就不会患脑血管疾病

有些人认为只要脑血管检查结果正常，就不会发生脑卒中。实际上，脑血管疾病的发生不仅与血管有关，还可能与心脏问题有关。据统计，约1/5的脑血管疾病源自心脏，例如房颤与血管无关，但同样可能导致中风。因此，即便脑血管检查正常，也不能掉以轻心，仍需进行全面的健康管理和定期检查。

### 误区四：某些食物和运动是预防脑卒中的灵丹妙药

一些人相信特定的食物或运动可以有效预防脑卒中，比如每天走一万步、吃纳豆、喝健身茶等。然而，从科学角度来看，规律的生活习惯、健康饮食和适量运动才是更有效的预防措施。过于剧烈的运动反而可能增加脑出血的风险。因此，建议选择适度的运动方式，如快走等。

### 误区五：药物有毒，保健品更安全

“是药三分毒”的观念让一些人倾向于选择保健品来代替药物，认为这样更安全。然而，目前尚未有科学证据证明保健品的安全性和有效性。盲目依赖保健品不仅可能浪费金钱，还可能延误病情。相反，像他汀类药物这样的处方药，在临床应用中并未发现导致身体损害的案例，因此不要因为说明书上的副作用而拒绝使用。

### 误区六：阿司匹林可以预防任何脑卒中

阿司匹林被广泛用于预防脑卒中，但这并不意味着任何人都适合服用。阿司匹林只是脑卒中防控措施的一部分，具体的用药方案需要根据个人情况由医生决定。此外，脑卒中的防控还包括降压、调脂、降糖等综合措施。因此，务必在医生指导下合理用药，切不可自行服用或停药。

### 误区七：多吃活血补品就可以活血

有些人认为每天吃三七、野生银杏茶等活血补品可以溶解血栓，预防脑卒中。实际上，这些中药材并没有溶栓功效，溶栓药物也有严格的时间窗口限制。因此，不能将活血补品当作溶栓药物使用。记住：活血 ≠ 疏通血管 ≠ 防治中风。

### 误区八：病情轻不用住院，在门诊输液就能好

有些人觉得中风症状轻微，只需开些药或在门诊输几天液即可，不需要住院治疗。这种想法非常危险。即使是小中风，如果不及时康复，预后也可能不佳。短暂、轻微的小中风如果得到及时治疗，患者有可能恢复正常生活，否则病情会加重。因此，一旦出现中风症状，应及时就医，必要时住院治疗。

### 误区九：病好了就不用吃药了

有些人在脑卒中康复后，认为自己已经痊愈，便停止服药。这是错误的做法。实际上，中风后的肢体康复并不代表血管完全恢复，堵塞的情况仍然可能存在，因此仍需遵医嘱坚持服药。更重要的是，脑卒中的复发率非常高。据《中国脑卒中防治报告2018》数据显示，高达40%的门诊卒中患者是复发人群。脑卒中后1年内，17.1%的患者会再次发生脑卒中或其他血管性事件；2年内复发率为25%，5年内超过30%。复发患者的症状通常比初次更为严重，因此必须持续关注并遵医嘱服药。

来源：《大众健康》杂志

文：四川江油九〇三医院 饶友凤 姚丽萍 李娜

审核：国家健康科普专家库专家 吉林省人民医院神经内科 李丽

策划：吴卫红 谭嘉

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