5人被困秦岭一人出现失温情况 什么是失温如何预防

5月22号晚十点左右，西安晨曦秦岭救援中心接创汇路消防中队报警电话，称有多人在秦岭光头山被困，需协助救援。救援队立即集结队员约30人，车辆10辆左右。进入光头山后，通过与被困者电话联系，大致确定了被困者的位置，约30分钟左右到达被困地点附近，最终在坡下找到五名被困者。当晚光头山上下着雨夹雪，大风足有6级至七级左右，气温异常的低，在找到被困者时，经沟通及检查，五名被困者并无外伤，但其中有一名已经出现失温情况，救援队员脱下自己的衣服，让其穿上保持体温，立即将五名被困者安全带下山、送至栾镇派出所。据了解，被困人员都是大学生，当天进山游玩遭遇天气突变，他们在山上迷路无法下山。5月23日凌晨3点左右，全体人员及被困者安全返回。

冰雹、冻雨、大风等灾害性天气使气温骤降，很多人会出现失温的情况。什么是失温?该如何预防?