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跑步结束后该怎么办？
当跑步完毕后，只需长按结束键即可退出。
当我们使用keep app进行跑步时，当达到所设定的跑步距离后，想要结束跑步，只需在APP上长按结束键，即可结束本次跑步进程。同时，系统会自动生成本次跑步的各项运动数据，我们可以保存图片并打卡，非常方便。
跑步结束后还能继续跑吗？
是可以继续跑的。1. 由于keep提供的运动计划和视频都是以燃脂和长跑耐力训练为主，而跑步结束后，我们的肌肉已经得到了足够的热身。此时，身体处于运动的高潮阶段。2. 继续跑步可以保持热身效果，使血液循环不会突然停止，轻松过渡，避免身体出现明显的反应。此外，这也有利于进一步燃脂锻炼，提高健康指数。因此，keep跑步结束后仍能继续跑步，对身体非常有益。
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