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我有一位来自东北的朋友,家中有个活泼可爱的四岁小儿子,近来不幸患了一种“奇怪”的病症,其症状表现为身体出现了一些表面光滑、大小如小米至绿豆般的小颗粒,几乎覆盖全身。朋友立即将儿子送往医院就诊,经医生诊断为“传染性软疣”,即常说的水瘊子。看着孩子因全身瘙痒痛苦不堪的样子,朋友心急如焚。
几天前,他带着儿子前往洗浴中心洗澡,小男孩非常喜欢搓澡,每次都要把全身搓得通红才觉得舒坦。那天父子俩用同一条澡巾尽情搓洗,未曾料想这竟成为了疾病传播的一个隐患。
医生告知,这种软疣病毒可通过轻微破损的皮肤传播,而被污染的搓澡巾和毛巾极有可能成为病毒传播的媒介。就是这块看似平常的澡巾,引发了这场意想不到的风波。
北方人普遍有搓澡的习惯,那种从澡巾上搓下的“泥巴”带来的愉悦,让人在热水浸泡后,皮肤变得松弛,随后被搓澡师傅一通行云流水般的搓拭,直到汗水与污垢一同洗净,再进入桑拿房享受一番蒸汽浴,最终全身通红发亮,使人直呼畅快无比。
即便那些在南方生活,原本没有搓澡习惯的人,一旦尝试过后,也会对这种搓泥的体验难以忘怀,欲罢不能。那么,搓澡搓掉的“泥巴”究竟是什么呢?
首先,“泥巴”主要源于皮肤的角质层。了解皮肤的构造便能明白,皮肤自外向内分为表皮、真皮和皮下组织,其中表皮的角质层起到了阻止水分流失和抵御有害物质入侵的作用,相当于人体的第一道防护屏障。角质层过薄会使皮肤对外界刺激过于敏感,而过厚则会导致皮肤粗糙黯淡,并影响营养物质的吸收。
人体的角质层持续进行新陈代谢,平均每小时会有7.6万个角质细胞脱落,当身体出汗或出油时,这些废弃的角质细胞便会粘附在身体上,经过氧化后变成我们所称的“泥”。
北方人称之为“皴”,南方人则称为“kèn”,这种长条状的泥状物质包含了皮屑、油脂、汗液及尘埃等人体新陈代谢产生的废物。
即使每天都洗澡的人,只需稍加力度搓擦,同样能搓出“泥”。这类“泥”通常呈现浅灰色或白色,形状较小,若身体较为脏污或是长时间未洗澡,则会搓出深灰色且粗大的泥条,给人带来极为强烈的舒爽感觉。
传说中,女娲用泥塑造了人类,而人们身上这些不断产生的“泥”,其实源于我们身体内部的新陈代谢过程。皮肤表面积聚的皮屑,加上汗液和油脂以及外部的尘埃,共同形成了这亲密无间的存在。
无论是北方的爷叔阿姨,还是南方的小哥哥小姐姐,都是由“泥”构成的。若平日饮食油腻且缺乏运动,身上的“泥”自然会增多,搓澡时就会更显“成效”。
然而,医生并不建议频繁使用搓澡巾,尤其是使用纤维材质且力度过大的搓澡行为。北京协和医院皮肤科主任医师孙秋宁教授曾在社交平台上呼吁,最好避免使用搓澡巾,特别是纤维材质的搓澡巾强力搓澡。
虽然搓澡有助于清洁皮肤,但如果用力过猛,会对皮肤和健康造成损害。
近期,北京协和医院皮肤科主任医师孙秋宁教授,在社交媒体上发出呼吁,指出最好不要使用搓澡巾,特别是不要用纤维类搓澡巾猛烈搓澡。
经常使用搓澡巾并用力搓洗,会对皮肤产生机械性损伤,使皮肤变得敏感脆弱,增加患皮肤病的风险。
一方面,搓澡力度过大,可能会导致角质细胞过早脱落,甚至完全剥离角质层,露出下面的颗粒层皮肤,即俗称的“搓秃噜皮”。长期如此,会导致角质层丧失,水分迅速流失,皮脂分泌减少,从而削弱皮肤的保护屏障功能,给身体健康带来威胁。
另一方面,过于剧烈的搓澡动作会破坏皮肤表面的油脂,加剧皮肤干燥,并提高感染某些皮肤病的风险。
曾经在东北读书时,班级里一位男同学因病请假,当我们去医院看望他时,都被眼前的情景惊呆了:他躺在床上,脖子、手臂及裸露的胸膛部位布满了溃疡和糜烂。据他描述,两个月前他就感到脖子处有些瘙痒,以为只是洗澡没洗干净就没太在意,后来扩散到胸部和手臂,他才察觉不对劲,赶紧就医。
医生查看了他的疾病史和药物使用记录,未发现明显异常。经进一步询问得知,该同学每日洗澡时均使用磨砂洗澡巾用力搓洗身体,直至皮肤发红为止。综合实验检测结果,医生诊断他患有外伤侵入性龟分支杆菌感染。
此病本不会在人与人之间直接传播,除非皮肤表面存在伤口才会被感染。而过度搓澡导致皮肤受损,使得病菌得以趁虚而入,引发炎症,进而埋下疾病隐患。除此之外,搓澡还可能导致其他疾病的发生,例如加重湿疹、皮炎、银屑病、鱼鳞病、白癜风患者的皮肤敏感度,不利于病情控制;过度清洁皮肤还可能诱发红血丝、瘙痒等症状,并增加扁平疣等病毒感染性疾病的发病风险。
尽管不鼓励采用过于激烈的搓澡方式,但在某些情况下,人们仍然希望去除身上的“泥巴”,达到清洁舒爽的状态。对此,东北地区的搓澡师傅有着独特的见解。
在东北地区,深厚的洗浴文化赋予了搓澡一种特殊的仪式感,也为消费者提供了多种选择。躺在软绵绵的床上,师傅会亲切地询问你是否需要添加醋、盐或牛奶,甚至还有添加蜂蜜、玫瑰、芦荟或火山泥味道的选项,仿佛置身于一个大型烹饪现场。
如果你不想额外添加任何东西,师傅或许会建议你选用搓泥宝。何为搓泥宝?它是一种新兴的助搓泥产品,近年来在短视频平台上颇受欢迎。搓泥宝含有植物起泥因子,经高温加热脱水后,会形成一种类似身体“泥巴”的灰白色絮状物质。
搓泥宝确实能够帮助去除身上的“泥巴”,但其中有一部分实际上是搓泥宝本身在化学反应过程中生成的“泥巴”,二者混合在一起,营造出一种搓出大量泥巴的视觉效果,同时给人带来心理满足感。
实际上,搓泥宝本质上是一种去角质产品,与醋、浴盐、奶等产品功效相似,都可以去除角质层的死皮细胞,短时间内令皮肤呈现出亮丽光滑的效果。然而市面上搓泥宝产品质量参差不齐,因此务必选择符合正规生产标准的搓泥产品。
相较于搓澡巾这样较为粗暴的方法,更推荐采用温和的去角质方式,在清洁皮肤的同时,保护好皮肤这一天然屏障。
去角质的原理与搓澡相似,都是为了清除肌肤最外层的老废表皮细胞,但具体清理方式有所不同:搓澡像是物理攻击,通过揉搓使死皮细胞和汗渍灰尘脱离皮肤,而去角质则融合了化学反应,带有一定的酸性作用。
目前常见的去角质方法包括使用磨砂膏和果酸剥脱法。磨砂膏借助磨砂颗粒与皮肤的摩擦力去除表皮废物,而果酸去角质则是利用高浓度果酸促使老化角质层溶解,加速细胞新陈代谢,从而使皮肤保持光滑湿润状态。
此外,还可以用沐浴露涂抹全身,待几分钟后角质层软化,再用手或柔软的毛巾轻轻搓洗,同样能达到去角质的效果。但无论采取何种去角质方法,都要注意控制频率,以免对角质层造成伤害。
搓澡虽然能让人心情舒畅,但在具体操作时,还需结合个人皮肤状况,并尽可能选择温和的清洁方式。搓澡不宜过于频繁,也不能过度用力,否则会削弱皮肤的屏障功能,给各类疾病入侵身体提供可乘之机。
除了选择合适的搓澡方式,还要根据季节气候和个人需求调整洗澡的频率和水温,同时洗澡的时间不宜过长,淋浴建议控制在3-5分钟,盆浴则不超过20分钟,这样才能确保健康洗澡。
祝愿大家都能度过一个清爽健康的夏季!
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