樊登谈读书记不住怎么办_读完书感觉记不住，没收获怎么办？

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读完书感觉记不住，没收获怎么办？

阅读有两个层次，首先是自我洞察，其次是对书籍的理解。简单来说，就是认识自己，明确自己的定位。如果读书没有收获，可能是这两方面都做得不够，尤其是缺乏对自己的深度反思。

首先，我们需要认清自己的认知边界，即“理解力范围”。这个概念源于《读懂一本书》，樊登老师将我们的理解力比作一个可扩展的池子。当书籍内容完全在池子内，理解起来就容易；若超出池子，则会感到困难。幸好，我们可以通过多学科的学习来扩大这个范围，如经济学、心理学、国学、逻辑学等。如果你愿意挑战，还可以加入数学和物理，它们对提升理解力大有裨益。

其次，要激发大脑的潜力，如同牛的反刍。读书后不要急于做笔记，而是等待一段时间，让信息在脑海中沉淀。尝试回忆并绘制思维导图，即使最初难以完成，这也是遵循遗忘曲线的自然规律。通过反复回忆，你会逐渐领悟书中的要点。

说完自我洞察，我们转向对书籍的解读。阅读技巧是关键，就像令狐冲在无法运功的情况下，学会独孤九剑成为高手，掌握技巧同样重要。

开始阅读前，先提出问题，明确书籍的核心议题以及你想解决的问题。了解作者的写作背景也很重要，即使是像《掌控谈话》这样直接切入主题的书籍，其背后也可能隐藏着更广阔的背景。

此外，找出书籍的最核心部分——最有价值的部分（MVP）。工具类书籍的MVP通常是解决问题的方法，而文学作品则在于故事的转折。例如，《高效能人士的7个习惯》中的七个习惯就是其MVP，而《正面管教》的重点则是各种教育策略。

然而，仅看解决方案并不足以理解一本书。案例和论证过程同等重要，它们共同构成书中的论点。如《道德经》开头阐述的宇宙规律，后续内容则是对其深入论述。

无论是工具书还是文学作品，找到MVP后，我们仍需全面阅读，以获取完整的信息。阅读是为了改变自己，甚至影响世界。因此，每本书的最后一部分往往包含作者的总结和深化，这是将书的灵魂转化为个人启示的关键。

总之，阅读涉及自我反省和理解书籍两方面。了解自己的理解力边界，运用有效的阅读技巧，寻找书籍的核心，并从中提炼价值，这样才能充分把握书本的精髓。正如雨果所说，阅读能融化愚蠢。让我们通过智慧的阅读，塑造更聪明的自我。

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